Статьи Натуральные сиропы от кашля, которые помогают и взрослым, и детям. Готовить сиропы просто, все ингредиенты доступные. Сироп с черной редькой. С хреном и лимоном. Медово-травяной. Анисовый. С репчатым луком. В моей домашней аптечке всегда есть натуральные сиропы от кашля. Готовлю сама, ничего сложного, получается намного дешевле и эффективнее некоторых аптечных лекарств. Такие сиропы известны народной медицине очень давно, и помогают они взрослым и детям. Черная редька с медом от кашля – лучше не бывает! Редьку помыть и отрезать ножом верхушку. Как бы крышечкой. Часть сердц... Мне нравится 999 Избавляемся от фурункулов народными средствами – рецепты. Фурункул – это гнойное заболевание кожи, поэтому его лечение требует огромной осторожности. В идеале надо показать гнойник дерматологу или хирургу, особенно если фурункулов несколько или они возникают часто. Обязательно обращение к врачу при фурункулезе у детей. Обычно врач назначает наружное лечение – антимикробные препараты. В тяжелых случаях – антибиотики внутрь. Плюс средства для поддержания иммунитета: витамины С, В, А, настойку эхинацеи и другие общеукрепляющие добавки. При заболевании фурункулезом ва... Мне нравится 701 Упражнения для тренировки памяти, которые действительно работают. Американские учёные заявляют, что пик мозговой активности человека приходится на 27 лет. После этого возраста мы всё меньше «напрягаем извилины», и многие умственные процессы затормаживаются. Рассказываем, зачем нужно тренировать память, и какие упражнения помогут не допустить старения мозга. Почему с возрастом ухудшается память? Вот несколько основных причин: Со временем в мозге и нервной системе уменьшается количество нервных клеток, связь между ними слабеет, и из-за этого развивается атрофия. Теряется св... Мне нравится 951 О распространенных домыслах о выпадении волос, которые не соответствуют действительности. Вызывают ли облысение солнечные лучи, тесные головные уборы, редкие стрижки, активное использование косметических средств и др. Существует множество домыслов о причинах выпадения волос. Люди, которые страдают от этой напасти, всячески стараются следовать всем советам, даже если они не соответствуют действительности. Что на самом деле не является причиной выпадения волос 1.Нахождение под открытыми лучами солнца без головного убора. Таким образом можно получить лишь солнечный удар, но не облысеть. Кроме того,... Мне нравится 1128 10 признаков или причин сбоя иммунитета. В основном иммунитет зависит от наследственности, поскольку формироваться он начинает ещё в утробе матери, а на 50 % — от стиля и образа жизни. Иммунитет человека держится на здоровом сне, сбалансированном питании и физических нагрузках. Но правильный образ жизни соблюдать получается не у всех. Поскольку у некоторых напряженный график работы, у других в течении дня вместо полноценных обедов быстрые перекусы между совещаниями, а третьим заняться спортом после тяжелого трудового дня просто нет сил. Вследствие... Мне нравится 520 Отвар, благотворно влияющий на сосуды и очищающий их от бляшек. Появление бляшек на стенках сосудов вызывает развитие таких серьезных патологий, как атеросклероз, гипертония, тромбоз, варикозное расширение вен, а все эти болезни могут привести к инсульту или инфаркту. Врачи советуют регулярно проверять состав крови и по необходимости очищать сосуды. Причины загрязнения сосудов. Среди самых распространённых факторов ухудшения состояния сосудов можно считать неправильное питание и сидячий образ жизни. Дело в том, что вредные продукты богаты холестерином, который представл... Мне нравится 1 986 Грибы в рационе: аргументы за и против. Что говорят о грибах диетологи? Правда ли они могут заменить и мясо, и овощи? Способны ли бороться с опухолями? А накапливают ли грибы тяжёлые металлы? Рассказываем всю правду. 1. Грибы содержат много полезных веществ… Грибы содержат около 3 г растительного белка на 100 г продукта, витамины B, А, D, Е, аминокислоты, калий, фосфор, селен, железо и хитин. Они богаты антиоксидантами и содержат ферменты, которые помогают организму держать в норме уровень сахара. А ещё в них есть бета-глюканы – противоопухолевые... Мне нравится 537 Три причины, по которым постоянно хочется есть. В процессе диеты многие люди испытывают голод. Кто-то чувствует его во время стрессовых ситуаций, а у кого-то пищевое расстройство – булимия, связанное с постоянным голодом. Существует еще одна причина постоянного голода, даже если человек только что поел. Это не распространенная, но самая тяжелая патология, по мнению врачей. Причины постоянного голода Психологические причины – это когда в стрессовых ситуациях людям необходим дополнительный выброс гормона эндорфина. После диеты организм желает восполнить по... Мне нравится 1 998 Медики рассказали, кому вредно есть болгарский перец. Болгарский перец богат многими полезными микроэлементами: витамин А, группа B, C, K, Е, Р, магний, калий, кальций, йод, железо и т.д. В 100 г болгарского перца около 25 калорий, так что его можно назвать полезным для фигуры. Овощ имеет большое количество полезных свойств: укрепляет иммунную систему; улучшает зрение; успокаивает нервную систему и защищает от стресса; уменьшает уровень сахара и холестерина в крови; разжижает кровь и укрепляет сосуды; угнетает вредное влияние никотина на организм курильщика; п... Мне нравится 949 Нужно ли пить воду в течение всего дня? Обезвоживание – это тормоз человеческой эффективности. Согласно исследованию, опубликованному в 2018 году в журнале «Границы в психологии» (англ. Frontiers in Physiology), оно вызывает усталость и снижает выносливость у спортсменов. Даже легкое обезвоживание может испортить настроение человека или его способность к концентрации внимания. Как нужно пить? Для большинства людей употребление воды является эффективным способом оставаться гидратированным. Национальная медицинская академия США рекомендует взрослым... Мне нравится 963 Главная по бета-каротину: полезные свойства моркови. А вы знали, что оранжевый цвет современной моркови — заслуга голландских селекционеров? Раньше этот овощ был фиолетовым, зелёным, белым и даже чёрным. Рассказываем, чем полезна привычная нам морковь, и кому стоит добавить её в свой рацион. Что полезного в моркови? В основном, каротиноиды: эти антиоксиданты при термической обработке превращаются в витамин А, и обеспечивают защиту нашим глазам. Всего двух морковок достаточно, чтобы закрыть суточную потребность. Также в моркови много витаминов В5, В8, В9, С, К... Мне нравится 482 Польза или вред: соевый соус. Впервые добавлять соевый соус в мясные и рыбные блюда стали китайцы: они вымачивали бобы и смешивали их с грибами. Рассказываем, из чего делают современный продукт, и стоит ли его есть. Что в составе соевого соуса? Соевые бобы, пшеница, грибы, дрожжи, сахар, соль и уксус. Чтобы приготовить соус, бобы варят, смешивают с мукой, грибами Аспергилл и отправляют бродить на 40 дней. Это полезно? Да, в 100 г продукта содержится 6 г растительных белков, 7 г углеводов, витамины группы B, а также минералы: натрий, мар... Мне нравится 705 Как на нас влияет атмосферное давление? Люди часто жалуются на метеозависимость: мол, мигрень, боли в суставах и сердце мучают — а виновато атмосферное давление. Некоторые даже говорят, что по своему самочувствию могут предсказать дождь. Действительно ли погода так влияет на организм? Давайте разбираться. Что такое атмосферное давление? Простыми словами, это то, как сильно воздух давит на нас сверху. Если атмосферное давление значительно повышается, в тканях и крови увеличивается количество азота, но при этом сильного дискомфорта человек не ощуща... Мне нравится 638 Второй хлеб: насколько полезно есть картошку? Вокруг картофеля сложилось много мифов: якобы он повышает уровень холестерина, провоцирует ожирение и совсем не содержит витаминов. Рассказываем, чем действительно полезен этот овощ, и может ли он навредить организму. Правда, что в картошке один крахмал? Нет, в клубне его примерно 15%. К тому же крахмал не так уж плох, как о нём привыкли думать: он снижает уровень холестерина в крови и помогает в профилактике атеросклероза. Однако если вы будете есть его в неограниченном количестве и превышать норму калорий... Мне нравится 1214 В чём польза креветок для организма? Креветкам приписывают не только полезные, но и вредные свойства: мол, из-за них развиваются сердечно-сосудистые заболевания, повышается артериальное давление и возникают нарушения нервной системы. Рассказываем, что на самом деле представляют из себя эти ракообразные, и стоит ли их есть. Что в составе креветок? Много белка, незаменимых аминокислот, витаминов и минералов. Вот как они влияют на организм: Витамин А препятствует развитию глазных болезней; Витамины группы В укрепляют нервную систему, кости, ногти... Мне нравится 536 ← Предыдущая Следующая → Первая 415 416 417 418 419 420 421 Последняя Показаны 6256-6270 из 14892
