Статьи Какими продуктами можно очистить организм? Очистить организм можно с помощью разгрузочных дней, недельных диет, но важно придерживаться правильного питания. Во время очищения организма необходимо исключить жирное, жареное, копчёное. Не надо мучить себя жесткой диетой на воде и крупах, так как данный метод способен причинить вред организму, а также ослабить иммунитет. Постарайтесь включите в свой рацион побольше кисломолочной продукции, чёрного хлеба и овсянки. Главную роль играет клетчатка, ее нехватка приводит к скоплению жиров и токсинов, что плох... Мне нравится 490 Народные средства лечения бронхита у взрослых. Бронхит характеризуется воспалением легких и, как правило, является следствием вирусной инфекцией, такой как грипп или простуда. Это состояние вызывает стойкий влажный или сухой кашель, который может длиться от двух — трех дней, до нескольких недель. Другие симптомы бронхита включают: лихорадку, боль в горле, усталость, головная боль, повышенная температура. Народные средства от бронхита. Хотя отдых, в котором вы набираетесь сил, является основным средством от бронхита, некоторые продукты могут помочь ускор... Мне нравится 492 Народные рецепты, которые могут помочь быстро избавиться от отита. Едва ли не каждый современный человек хотя бы раз в своей жизни сталкивался с таким неприятным явлением, как отит. Медики утверждают, что причины его возникновения различны, начиная от переохлаждения, насморка до ангины. Наиболее часто отитам подвержены маленькие дети, не достигшие трёхлетнего возраста. Нередки случаи, когда он выступает осложнением кори, гриппа или других вирусов. Когда человек кашляет или сморкается, инфекция осуществляет перемещение по слуховым проходам, на фоне чего вызвано воспаление. ... Мне нравится 553 Замена кофе: полезен ли цикорий? Тысячу лет назад этот напиток считали лекарством от болезней пищеварения и простуды. Но как к цикорию относится современная наука? Давайте посмотрим. Из чего делают цикорий? Из корней растения, которое так и называется. Их выкапывают, нарезают на куски, подсушивают и перемалывают. В зависимости от способа переработки корней, получают разные виды напитка. Какой цикорий самый полезный? Вот главные отличия между тремя видами: Жидкий — это концентрированный экстракт, своего рода «вытяжка» из корня растения. Его... Мне нравится 720 Эффективные способы оздоровления щитовидной железы и избавления от запоров, о которых Вы могли не зн В современном мире колоссальное количество пациентов ежедневно обращается к врачам с жалобами на запоры. У людей в разном возрасте медики обнаруживают серьёзные проблемы с таким небольшим органом, как щитовидная железа, которая ответственна за протекание множества процессов внутри организма. Важно понимать, что нарушение функционирования щитовидной железы опасно для здоровья человека, так как, во-первых, это может стать причиной резких перепадов настроения. Во-вторых, спровоцировать сильное похудение или, н... Мне нравится 1 1201 Когда полезно пить свекольный сок? Свежевыжатый сок свеклы является очень полезным для здоровья. Натуральные нитраты, находящиеся в свекле, превращаются в окись азота в организме, благодаря чему расширяются сосуды, а также снижается артериальное давление. Делает организм выносливым Британские учёные выяснили, что свеклы делает человека более выносливым. Восполнение уровня железа В свекле содержится достаточно железа, поэтому сок свеклы помогает регенерации красных кровяных клеток. Он полезен при нарушениях менструального цикла. Улучшение сос... Мне нравится 512 Зубчики чеснока могут привести давление в норму. Чеснок находится на лидирующих позициях среди средств домашней медицины. Его давно употребляют при различных болезнях. Вот только его воздействие на кровяное давление известно немногим. В приготовлении пищи данный овощ используется тоже довольно широко, поэтому важно знать о нем нечто важное, чтобы он не навредил вашему здоровью. Польза чеснока. Чеснок обладает широким спектром положительных действий. Всего одна долька чеснока уничтожит бактерии, снимет боль и воспаление. Чес нок выводит вредный холестерин,... Мне нравится 738 Каким образом орехи поддерживают здоровье головного мозга? Оказывается, орехи обладают полезными свойствами, о которых мы не знали ранее. Американские ученые обнаружили, что потребление орехов увеличивает частоту ритмов головного мозга, которые отвечают за процесс познания. К такому выводу специалисты смогли прийти после исследования добровольцев, которые потребляли орехи на регулярной основе. Этим добровольцем делали электроэнцефалограмму. И выяснилось, что разные орехи учащают разные ритмы. Например, фисташки учащают гамма — ритмы, которые производят когнитивную ... Мне нравится 609 Методики очищения организма с помощью яблок и кефира. Методика очищение организма с помощью кефира предусматривает, что сутки необходимо выпить не менее 2 лит. продукта, а в яблоках ограничений нет. Их можно кушать столько, сколько захочется организму. Важно, на протяжении этого дня контролировать баланс воды в организме. Чтобы воды было достаточно, необходимо пить по 1 ст. воды, очищенной или минеральной, каждые 40-50 мин. Так же, можно употреблять яблоки и кефир в течение дня по следующей схеме: 00 час. -1 ст. обезжиренного кефира. 00 час. 1 ст. 1% кефира и ... Мне нравится 804 Обычное растительное масло поможет эффективно очистить организм Масла типов: подсолнечное и растительное, обладают не только удивительным ароматом, но и свойством связывать между собой продукты. Именно поэтому их можно использовать в качестве средства для очищения организма от вредных веществ. Такие масла помогают очистить, нормализовать и улучшить работу всего организма, в частности процессы обмена вещества. В том числе, масла такого типа способны усилить защитные реакции организма и рассосать некоторые виды новообразований. Очищение организма с применением растительны... Мне нравится 991 Вся правда о том, чем может обернуться мытье головы без шампуня в течение года. Народные эксперименты доказывают, что шампуни, бальзамы и прочие выдумки для волос, это всего лишь хороший доход для производителей, так как абсолютно каждый человек может обойтись без “химии” в ванной. Исследования проводились уже не раз за рубежом и среди соотечественников. И вот какие любопытные факты получаются из их отзывов. Стоит отметить, что женщины отказались от шампуня и любых других очищающих средств, в экспериментах участвовала только вода. В первые дни волосы становятся немного жёсткими, а конч... Мне нравится 1 1135 Продукты, которые понижают уровень холестерина . Высокий холестерин – это угроза развития атеросклероза, нарушений работы сердца, проблем с давлением. Постоянно контролировать его уровень в крови и правильно питаться – вот несложные шаги к тому, чтобы жить долго и активно. Сегодня мы расскажем о тех продуктах, которые помогают снизить уровень холестерина в крови. Наша задача – снизить уровень даже не самого холестерина, а липопротеинов низкой плотности (ЛПНП). Это частицы, которые переносят холестерин и способствуют закупорке артерий при атеросклерозе. Чт... Мне нравится 907 Перечень продуктов, вызывающих рост бляшек в сосудах. Организм человека – уникальная целостная система, которая в определённый период жизни может сталкиваться с различными опасными для своего функционирования состояниями. Одной из наиболее распространённых угроз, от которой страдают миллионы людей по всему земному шару, является возникновение холестериновых бляшек. Сами по себе они представляют собой скопление холестерина, отходов соединительной ткани сосудов и кальция. Длительное время медики проводили исследования, чтобы выяснить, какие факторы напрямую явля... Мне нравится 1215 Зелёный чай может помочь оздоровить глаза. Медицинские специалисты убеждены, что существует определённый напиток, который способен поддержать здоровье глаз. Чтобы ваша способность хорошо видеть осталась надолго, нужно каждый день пить зелёный чай хорошего качества. Об этом говорит группа исследователей международного уровня. В зелёном чае много полезных микроэлементов и антиоксидантов, которые восстанавливают зрение и сохраняют его на долгое время. Особое внимание учёные обратили на элементы – катехины. Они в комплексе с витаминами Е и С, попадая в ... Мне нравится 614 Как использовать хмель в медицинских целях? При приготовлении и использовании настоев, отваров, настоек или травяных чаев с хмелем необходимо соблюдать дозировку. Приготовление настоя из зеленых шишек Из высушенных и измельченных зеленых незрелых шишек готовят настой и применяют его в качестве успокоительного средства. Две столовые ложки заливают двумя стаканами кипятка. Настаивают около часа в стеклянной закрытой посуде, укутав полотенцем. Процеживают и выпивают за два – три раза в течение суток. Приготовление настойки из шишек Вещества, содержащиес... Мне нравится 408 ← Предыдущая Следующая → Первая 400 401 402 403 404 405 406 Последняя Показаны 6031-6045 из 14892
