Статьи 6 витаминов, которые опасно принимать без назначения врача. Сегодня витамины считаются универсальным средством для профилактики чуть ли не любых заболеваний, а советы по их употреблению встречаются на каждом интернет-портале, посвященном здоровью и красоте. Однако важно помнить — прием многих из них без предварительной консультации со специалистом может быть опасным для организма. Витамины — это биологически активные соединения, жизненно необходимые для здоровья. Особенность витаминов заключается в том, что большинство из них не образуется в нашем орга... Мне нравится 912 10 причин бессонницы и способов ее победить Бессонница — одна из самых распространенных проблем современного человека. К счастью, с большинством причин, вызывающих ее, можно справиться, Причина 1: нервные расстройства и стресс Чуть ли не самая распространенная причина бессонницы, избавиться от которой не так-то просто. Иногда нервное расстройство может сопровождаться депрессией. В этом случае, конечно, необходимо обратиться за помощью к квалифицированному специалисту, если же причина вашего эмоционального перевозбуждения кроется во вполне очевидных,... Мне нравится 1051 Как восполнить уровень витамина D в любое время года? Витамин D — один из главных витаминов, играющих важнейшую роль для здоровья человека. Рассказываем, как поддерживать его нужное количество вне зависимости от сезона и местоположения. Все мы знаем, что для поддержания здоровья и хорошего самочувствия нам необходимо потреблять достаточно витаминов и минералов, но это бывает довольно трудно, ведь у нас не всегда есть доступ к разнообразию продуктов питания. Например, некоторые овощи и фрукты просто не растут в наших широтах. Особенно сложно бывает с витамином ... Мне нравится 861 Почему немеют пальцы на ногах? Немеют пальцы на ногах по разным причинам, поэтому не стоит сразу бить тревогу. Причиной может стать неудобная поза во время сидения, после чего ощущаются онемение и покалывание. Но важно знать, всегда ли такое состояние безобидно, чтобы вовремя принять меры. Причины Чаще всего онемение появляется после физических нагрузок или при защемлении нерва. Нежелательно долго сидеть в неудобной позе или носить тесную обувь. К внешним причинам относят мозоли и травмы, которые приводят к повреждению нервных окончаний... Мне нравится 731 Чистотел. Рецепты народной медицины Я очень люблю чистотел, (латинское название - хелидоний, что означает дар небес). У нас его еще называют ласточкиной травой, бородавником, желтомо-лочником и так далее. Болгары его называют змеиным молочком. У чистотела есть одна очень интересная особенность. Он сразу отыскивает корень болезни. Если сок или порошок поместить на биологически активную точку, то наблюдается мгновенная трансформация, перенос его к источнику болезни. У нас чистотел нередко называют русским женьшенем. Применять его можно в виде ... Мне нравится 2 902 От чего появляются глисты? Глисты могут появиться не только у детей, но и у взрослых. Эти паразиты наносят серьезный вред организму человека, в большей степени страдают нервная система и органы желудочно-кишечного тракта. Их действие отражается и на внешнем виде: могут появляться прыщи и угри, выпадать волосы и слоиться ногти. Чтобы не допустить таких последствий, нужно знать, откуда появляются глисты. Как можно заразиться гельминтами? Глисты попадают в организм человека в виде яиц несколькими путями, в основном через употребление н... Мне нравится 751 Лимонник: как заваривать плоды и листья? Лимонник – достойный продукт для приготовления вкусного и полезного чая. Зная, как заваривать лимонник, можно рассчитывать на максимальную пользу. Как заварить чай с лимонником: основные правила Для приготовления напитка используют листья, кору, побеги. Предполагается обязательное соблюдение пропорций: 15 граммов любого вида сырья на литр кипяченой воды. Затем чай не следует перемешивать, так как он должен пройти 5-минутное настаивание без внешних воздействий. Листья лимонника – это идеальный самостоятельн... Мне нравится 662 Касторовое масло для бровей: польза и применение. Четкие, густые, максимально естественные брови – актуальная современная модная тенденция. Невозможно представить красивое, ухоженное лицо или яркий, завершенный образ с неаккуратными, невыразительными бровями. Как эффективно, быстро, без лишних затрат и сложных процедур восстановить брови, вернуть им природную форму? Как поддерживать их в хорошем состоянии? Обратите внимание на касторовое масло для бровей. Польза касторового масла для бровей Касторовое масло – многофункциональное, проверенное временем сред... Мне нравится 1341 10 необычных способов использования «Звездочки», о которых вы не слышали. Предупреждаем: прежде чем начать применять бальзам, протестируйте его на запястье руки на наличие аллергии. Если вы не успели застать время, когда всех и от всего лечили «Звездочкой», то эта статья откроет вам много новых лайфхаков по применению такого бюджетного средства. Для тех, кто до сих пор хранит его в своей домашней аптечке тоже найдется немало важных полезных советов. Уверены, вы знаете далеко не все. При зубной боли Нет, это не значит, что можно будет избежать похода к стоматологу. Но на некоторо... Мне нравится 1261 Мышьяк в зубе: зачем кладут, и сколько нужно с ним ходить? Проблема обезболивания в стоматологии всегда была на первом месте. Как бы ни совершенствовались методы анестезии, мышьяк в зубе еще применяется. Каким же образом воздействует этот элемент? Зачем кладут мышьяк в зуб? В стоматологии используется не чистый элемент, а паста на основе его оксида. Хоть мышьяк — это яд, при правильном применении в стоматологии он не наносит вреда организму. Паста на его основе оказывает разрушительное воздействие на мягкие ткани зуба. Такой эффект вызван некоторыми свойствами «уб... Мне нравится 1 534 Народные средства при сахарном диабете. Свежевыжатый грушевый сок. Может употребляться пациентами с сахарным диабетом, т.к. содержит сорбит, фитонциды клетчатку и пектины, выводящие из организма вредный холестерин. Применяют в разведенном виде 1:1 по трети стакана за 30 минут до еды. Народные средства при сахарном диабете: Листья черники, крапивы двудомной, корни одуванчика (по 20 г) залить 30-40-кратным количеством горячей кипящей воды. Остудить. Пить по полстакана 3 раза в день до еды. Настой из зерен овса (100 г на 3 стакана воды) принимать ... Мне нравится 1 841 Компресс из редьки. Черную редьку можно использовать не только для приготовления различных блюд, но и в лечебных целях. Овощ содержит естественные аналоги антибиотиков и дополняет лечение простудных заболеваний. Приготовьте компресс из черной редьки от кашля, и выздоровление не заставит себя ждать. Польза и вред черной редьки Этот доступный всем овощ имеет в своем составе массу полезных элементов. Плод богат витаминами С, А, представителями группы В, РР, Е. Наличие микроэлементов делает редьку очень полезной. Так, кальций пом... Мне нравится 429 Экзема. Лечение народными средствами. Народная медицина советует 1 столовую ложку корня лопуха и столько же корня одуванчика залить 3 стаканами воды и настаивать ночь. Утром настой нужно прокипятить 10 минут. Принимать по полстакана 3-4 раза в день. Рекомендуется крепкий отвар из сушеной коры молодой ивы. Отвар используют для компрессов и повязок. Народные целители используют и такой способ: поджигают ветку ивы над тарелкой, куда с горящей ветки стекает смола. Ею обмазывают рану. Калину (см. фото) растереть в ступке, 5 столовых ложек калины з... Мне нравится 530 Эти 7 продуктов помогут вам сохранить здоровье кишечника на всю жизнь — ешьте их каждый день. Полноценное питание — ключ к хорошему самочувствию и работе пищеварительной системы, особенно кишечника. В кишечнике человека живет 40 триллионов бактерий, которые влияют на состояние здоровья и поддерживают нормальное функционирование тела и мозга. Микробиота кишечника и правильная работа бактерий определяется питанием человека. Что есть, чтобы сохранить здоровье и оптимальную работу кишечника, расскажут наши эксперты. Для сохранения здоровья кишечника следует придерживаться основных правил питания: - не у... Мне нравится 1792 Пища для иммунитета: продукты, в которых много цинка. По оценкам ВОЗ, около 2 млрд человек во всем мире испытывают недостаток этого микроэлемента. Зачем он нужен? Цинк — это микроэлемент, запасы которого наш организм должен восполнять постоянно, накапливать его мы не можем. Самый простой способ получения цинка, конечно, из еды. Этот микроэлемент участвует во множестве обменных процессов организма. Его недостаток отражается на состоянии иммунной системы, кожи, волос и ногтей, на пищеварении и способности справляться с воспалениями, травмами; на работе нервной ... Мне нравится 894 ← Предыдущая Следующая → Первая 341 342 343 344 345 346 347 Последняя Показаны 5146-5160 из 14904
