Статьи Почему пищу надо тщательно пережевывать? Процесс еды должен приносить пользу и удовольствие. Поэтому важно не только то, что вы едите, но и как вы это делаете. Торопливый обед нередко вызывает проблемы с желудочно-кишечным трактом. Поэтому стоит задуматься о том, надо ли тщательно пережевывать пищу и как это делать правильно. Почему пищу надо тщательно пережевывать, какая от этого польза Изыскания ученых доказали, что долгое и тщательное пережевывание пищи способно оказать положительное действие на организм. Среди основных плюсов можно выделить сл... Мне нравится 415 Зеленая аптека: травы от токсинов. Вредные вещества способны накапливаться в органах и системах, негативно влияя на самочувствие человека. Очищение организма от токсинов травами эффективно и безопасно. Натуральные сборы практически не имеют противопоказаний, если использовать травы для оздоровления и очищения правильно. Травы, очищающие от токсинов Используйте свежую зелень в ежедневном рационе питания. Такое дополнение не только сделает блюда вкуснее и ароматнее, но и станет отличной профилактикой накопления токсинов в организме. Если вы ... Мне нравится 632 Как поможет настойка эвкалипта при боли в суставах? Чудодейственное дерево эвкалипт уникальными свойствами своей коры и листьев помогает людям излечиться от серьезных заболеваний. Растение эффективно используется как в традиционной, так и в народной медицине. Настойка эвкалипта Масло эвкалипта получают путем отжима листьев дерева, предварительно подсушенных и пропущенных через водяной пар. Вещество обладает легким запахом мяты, не имеет оттенка, содержит смолу, дубильные компоненты, горечь. Но самым главным полезным компонентом является эвкалиптол, позволя... Мне нравится 1367 Гречневая диета: преимущества, недостатки, рецепты и запреты. Гречневая диета, при правильном и разумном ее исполнении, не только обеспечит потерю лишних килограммов, но и благоприятно повлияет на организм. Ведь гречневая крупа богата клетчаткой, которая эффективно выводит из организма токсины и лишнюю воду, а также множеством ценных нутриентов. Поэтому гречневую диету нередко относят не только к методикам для похудения, но и к детокс-диетам. Гречневая монодиета — хоть и эффективная, но жесткая методика похудения. Поэтому диетологи не рекомендуют практиковать е... Мне нравится 1200 7 лечебных трав, которые легко вырастить дома. Огород на подоконнике может быть не только красивым, но и полезным. Лук, петрушку и прочую «кулинарную» зелень пробовали растить многие. Но есть и другие растения, которые тоже отлично чувствуют себя в цветочных горшках. Никто не любит лишний раз глотать таблетки, правда? Поэтому мы стараемся при первых симптомах простуды обойтись народными средствами: достаем мед, кладем в чай лимон, строгаем имбирь. А еще можно взбодрить здоровье лечебными травками, которые очень кстати растут на подоконнике. Они не толь... Мне нравится 1 1073 Яблочный пектин: польза и способ применения. Если вы до сих пор не включали в свой рацион яблочный пектин, самое время начать! Это замечательное природное вещество, содержащееся в яблоках и других фруктах, помогает очищать организм, способствуя его оздоровлению, и даже позволяет похудеть. Можно ли получить это чудо-средство дома, как оно действует и из чего состоит, рассказывается в этом обзоре. Пектин – это желеобразующее вещество, относящееся к полисахаридам, образовывающееся из галактуроновой кислоты. Он является влагоудерживающим элементом и отв... Мне нравится 1051 Освежающий и полезный кофе с лимоном. Эспрессо-романо – это идеальное сочетание пользы лимона и кофе, немного непривычный на вкус, яркий и бодрящий напиток. Соединение легкой кислинки и мягкой горечи делает его лакомством для гурманов, однако полезен такой напиток не всем. Споры о пользе или вреде напитков на основе кофейных зерен не утихают. Почитатели утверждают, что пара чашек в день подарит не только бодрость и хорошее настроение, но и запас антиоксидантов. Противники напоминают об опасности повышения давления и привыкании. Польза и вред ... Мне нравится 949 Гайморит: растения помогут. Какие лекарственные растения можно применять, чтобы облегчить состояние при гайморите? Гайморит – достаточно серьезное заболевание, которое требует обращения к врачу-специалисту и продолжительного лечения. Однако и растения могут стать довольно эффективным средством при этой напасти. Одним из них является порошок корней аира (предпочтительнее использовать очищенные от коры корни). Эфирное масло растения обладает хорошим антимикробным и некоторым обезболивающим действием. Неплохое средство, которое применя... Мне нравится 1264 Овсяный кисель при панкреатите: польза и рецепт. Неправильное питание, стрессы и низкий иммунитет – это фундамент заболеваний желудочно-кишечного тракта. Если недуг уже дал о себе знать, на помощь придут фармакологические средства и специальное питание. Овсяный кисель при панкреатите ускоряет выздоровление и становится хорошим подспорьем лекарствам. Как же готовить этот лечебный напиток? Воспаление поджелудочной железы по частоте встречаемости приближается к гастриту, в тяжелых случаях может привести к сахарному диабету. Поэтому так важно исключить из р... Мне нравится 1478 Мази домашнего приготовления. Популярность натуральных продуктов сильно возросла в сферах косметологии и медицины. Конечно, не все лекарства можно заменить на природные ингредиенты, но предпочтение все равно отдается им. Готовить их достаточно просто: нужно соединить активное вещество и жировую основу, можно добавить эфирные масла. Вещества либо экстрагируются, либо растираются. Подробнее о приготовлении мазей узнаете в этой статье. Гель из алоэ Это растение заживляет, увлажняет, снимает раздражение, обеззараживает. Экстракт алоэ широ... Мне нравится 1820 Боярышник колючий. Боярышник колючий растет повсеместно в лесах и кустарниках Европы, Южной Скандинавии, Сибири, Средней Азии. Окультурен, используется для создания искусственных оград парков, живых изгородей на дачных участках. Деревья могут вырастать на высоту более двух метров. Насчитывается более чем сорок видов боярышника, распространенным по различным ареалам обитания. Ветви длинные, листья остролистые, рассеченные, цветки бело-розовые. Плоды боярышника(ягоды) красные. Для использования собирают спелые плоды, листья, ц... Мне нравится 1 626 Как приготовить и использовать гипертонический раствор? Некоторые проблемы со здоровьем решит простая соль. Полезно знать, как применять и как приготовить гипертонический раствор. Это разведенная в кипяченой воде обычная поваренная соль в концентрации больше 10%. Такой раствор помогает при травмах, ушибах, растяжениях, открытых воспалениях и некоторых других заболеваниях. Солевой гипертонический раствор – применение И в традиционной, и в народной медицине широко применяется лечение солью. Ее используют в качестве концентрированного раствора. Свойство этой жидк... Мне нравится 971 Косметологи назвали 10 привычек, которые состарят вас раньше времени. Наступление старости не показатель возраста, иногда вредные привычки могут ускорить процесс старения. О том, от чего именно стоит отказаться, чтобы дольше сохранить молодость и красоту рассказали наши эксперты. Привычка поздно ложиться спать, частое употребление алкогольных напитков и вредной пищи приводит к тому, что биологический возраст начинает опережать календарный. На коже появляются преждевременные морщины, и тургор ее ослабевает. Тут уже потребуются косметологические процедуры для того, чтобы прив... Мне нравится 1288 Лечение отёка ног. Отёки — это избыточное скопление жидкости в организме человека. Отёки ног — частое явление у людей. Отечностью ног страдают в основном женщины и мужчины имеющий большой вес. Отёк ног может вызвать — плоскостопие, неполноценный обмен веществ, проблема с почками, варикоз вен, застой лимфы или большая нагрузка на ноги. Отёки ног у молодых людей происходит в основном у тех, у кого проблема с сосудами, а у пожилых из-за сердечных заболеваний. Лечение отёка ног хорошо происходит при применени... Мне нравится 1 1664 Почему на самом деле ребенок скрипит зубами во сне? Причина, о которой вы сейчас, скорей всего, подумали, никакого отношения к действительности не имеет. «У кого такое было? Сдали анализы, никаких паразитов нет, все нормально. А педиатр направила к неврологу почему-то?» – задают вопросы на женских форумах мамочки. Причина их беспокойства везде одинакова: бруксизм, то есть ребенок во сне по ночам скрипит зубами. Скрип зубами не имеет никакого отношения к микробам или глистам, скрип зубами – это возрастная особенность, которая бывает у многих детей. По слова... Мне нравится 892 ← Предыдущая Следующая → Первая 337 338 339 340 341 342 343 Последняя Показаны 5086-5100 из 15193
