Статьи 20 способов быть здоровым. В этой статье вы найдете список полезных привычек, касающихся питания, сна и отдыха, физической активности, медицинских обследований. Не обязательно внедрять их все и сразу. Достаточно постепенно добавлять их в свой образ жизни, и уже через пару месяцев вы заметите, что чувствуете себя намного лучше. Многие люди полагают, что здоровый образ жизни — это постоянные ограничения и дискомфорт. На самом деле существует множество способов быть здоровым без кардинальных изменений в жизни! Даже если следовать им лиш... Мне нравится 690 Эффективна ли магнезия от давления и в каких случаях ее можно применять? Сегодня разработано большое количество современных препаратов, быстро и эффективно снижающих давление. Но врачи до сих пор назначают уколы магнезии отдельным пациентам. Чаще всего этот препарат вводят врачи скорой помощи для быстрого решения проблемы больных, оказавшихся поехать в больницу. Как действует магнезия от давления и как ее применять? Как действует магнезия для снижения давления? Этот препарат целесообразно использовать только для купирования гипертонического криза. Распознать такое состояние мож... Мне нравится 427 Настои трав для сердца и сосудов продлят вам жизнь Всем известно, что наше здоровье с каждым прожитым годом понемногу ухудшается. У многих людей появляются различные недомогания, в том числе и сердечные. Только вот никто не может знать с какого возраста у него появятся проблемы с сердцем. Поэтому настои трав для сердца и сосудов, которые приведу ниже, будут полезны в любом возрасте. То есть они пригодятся всем, у кого есть нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Даже если вы сейчас чувствуете себя прекрасно, возьмите их себе на заметку. Оказывается,... Мне нравится 810 Как убрать натоптыши на ногах? Сухие мозоли, или натоптыши, — серьезная проблема. Они способны причинить дискомфорт, стать причиной боли и жжения при ходьбе. Обнаружив на стопе болезненную сухую мозоль, нужно предпринять меры. Как убрать натоптыш с ноги? Как убрать натоптыши на ногах? Причины возникновения натоптышей – неправильно подобранная обувь, постоянная нагрузка на стопы, высокий каблук, лишний вес. Избавиться от сухой мозоли сложно, поэтому проще предупредить ее появление. Если стопа сильно беспокоит, можно воспользоваться радик... Мне нравится 1332 Трескается кожа на пятках: как решить проблему? «Трескаются пятки» — выражение распространено в силу большого количества людей, страдающих от представленной проблемы. Чем вызваны неприятности, вызывающие болевой синдром? Как справиться с проблемой самостоятельно? Почему трескаются пятки? Для начала следует понять, почему пятки трескаются даже в случае регулярного ухода за кожей. Здесь выделяют следующие причины: Осуществляется неправильный уход за кожей пяток. Уход может быть разным: простое мытье для кожи пяток недостаточно. Необходимо прибегнуть к ис... Мне нравится 478 Полезные привычки, которые помогут прийти к правильному образу жизни. Тенденция к ЗОЖ с каждым днем все больше набирает обороты. И если еще пару лет назад, красивые подтянутые формы считались признаком успешности и ассоциировались с понятием «модно и дорого», то сегодня сбалансированный образ жизни — это прежде всего проявление любви и заботы к своему телу. Однако многие по-прежнему продолжают считать, что здоровое питание — это сложно и дорого. А на самом деле стоит начать всего с нескольких полезных принципов, внедрив которые, вы сразу же начнете замечать изменения в работе... Мне нравится 372 Очищение кишечника касторовым маслом: правила проведения процедуры. Повышенное газообразование, запоры, частые заболевания дыхательных органов, а также кожные высыпания могут выступать первыми симптомами излишнего накопления каловых масс. Очищение кишечника касторовым маслом является простым способом восстановления организма. Касторка — натуральный продукт, который получен из клещевины обыкновенной. В его составе присутствуют кислоты: линолевая олеиновая рицинолевая триплицериды Имеет неприятный запах и вкус. Касторовое масло для кишечника оказывает раздражающее воздейств... Мне нравится 391 Что делать, если пульс низкий? Сердце – не только обитель любви и доброты, это мощный насос, обеспечивающий кислородом и питательными веществами, растворенными в крови, каждую клетку организма. Выброс крови осуществляется очень быстро, что несложно заметить по колыханию стенок сосудов. Измерив такой пульс, можно понять, нуждается ли «пламенный мотор» в скорой помощи или это временное явление. Низкий пульс: что делать, все болезни от нервов? Необязательно снижение пульса вызвано факторами, связанными с нервными расстройствами. Но и это н... Мне нравится 383 Как быстро избавиться от тошноты: 7 способов, о которых должен знать каждый. Тошнота возникает по разным причинам, поэтому, чтобы быстро и эффективно избавиться от этого неприятного симптома, нужно воспользоваться советами экспертов. Как избавиться от тошноты? Если тошнота возникла в результате пищевого отравления, то можно принять активированный уголь или другой энтеросорбент, который есть у вас в аптечке. Другие лекарственные средства без назначения врача принимать не рекомендуется. Если тошнота сопровождается рвотой или сильной диареей, то человек теряет большое количество жидко... Мне нравится 443 Смешиваем фрукты, овощи и пьём оздоровительные соки! Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему. Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли . Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта. Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру. Апельсин + Имбирь + огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру. Ананас + Яблоко + Арбуз – Выводит лишние сол... Мне нравится 507 КАК ВЫВЕСТИ ИЗ ОРГАНИЗМА ВСЕ НЕНУЖНОЕ И ЯДОВИТОЕ ? Лучшие рецепты детоксикации! 1. Яблоко и корица. Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт. 2. Лимонный сок и мед. 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить п... Мне нравится 754 Чистим кровь и лимфу Значение крови для организма человека переоценить трудно.О лимфатической системе как правило упоминают реже, но и она выполняет важнейшие функции, одной из которых является удаление из тканей организма продуктов их жизнедеятельности. Поэтому при любом варианте лечения различных заболеваний требуется чистка крови и лимфы. Вот некоторые народные способы чистки крови и лимфы: 1)Одуванчик: сок из листьев, цветков, корней готовится летом. Пропустите через мясорубку, ото жмите сок через марлю. На один литр сока... Мне нравится 691 Сок для здоровья глаз Этот сок помогает улучшить зрение, восстанавливает поврежденные капилляры в глазах; снижает внутриглазное давление, поддерживает печень, которая в свою очередь помогает восстановить глаза после солнечных лучей и других токсинов окружающей среды; питает зрительный нерв. Ингредиенты: - 8 морковок - 2 шт. салата эндивия (цикорный салат) - имбирь, размеров с большой палец руки - 1/2 луковицы фенхеля с зеленью - 2 яблока на ваш выбор - 2 лимона Пить один или два раза в день. Запаситесь терпением и ваши глаза с... Мне нравится 441 Диета при ротавирусе: полный список продуктов, которые можно и нельзя есть. Правильная диета при ротавирусе – залог быстрого выздоровления. Она является основным методом лечения этого недуга. Рассмотрим подробнее особенности питания детей и взрослых при ротавирусной инфекции. Диета при ротавирусе у детей В первые дни не стоит нагружать ребенка едой. Частая рвота, понос приводят к обезвоживанию организма. Поэтому нужно постоянно давать малышу пить. Это могут быть: водно-солевой раствор; отвар изюма; травяной чай из ромашки. Важно, чтобы ребенок согласился пить хотя бы один из вышеп... Мне нравится 659 Ваше сердце и лимон. Полезные рецепты для сердца и сосудов. 1. 100 грамм очищенного чеснока перемолоть и залить соком из 6 лимонов. Все перемешать и положить в банку, закрыть марлей. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 ч. ложке, запивая теплой водой (желательно талой). 2. 8 лимонов, 400 г чеснока, 4 кг сельдерея (листья и корни), 400 г хрена пропустить через мясорубку, сложить в банку, закрыть марлей, выдержать 12 ч в тепле (30°С), поместить в холодильник на 3 дня. Отжать сок и пить по 1 ч. ложке 3 раза в день за 15 м... Мне нравится 1 664 ← Предыдущая Следующая → Первая 151 152 153 154 155 156 157 Последняя Показаны 2296-2310 из 14945
