Каким должен быть перекус?
2. 20 гр любых орехов (кроме соленых).
3. Кисломолочный продукт — творог, йогурт(без добавок).
4. Ломтик цельнозернового хлеба или с отрубями, намазанный творожной пастой или с нежирным твердым сыром.
5. Здоровый бутерброд: тонкий лаваш, в который завернуты кусочки курицы с любыми овощами и салатными листьями.
![Каким должен быть перекус? Каким должен быть перекус?](/upload/000/u0/c/e/a118a872.jpg)
Написать комментарий
1 комментарий
![](/upload/default/avatar_small.jpg)
sunilga
2017-08-26 17:44:40
а когда же можно есть виноград?
Ответить