Мед и миндаль помогут предотвратить инфаркт

Два независимых исследования показали, что ежедневное употребление меда и миндаля поможет предотвратить болезни сердца.

Канадские ученые установили, что миндаль значительно снижает уровень холестерина в крови, а это, в свою очередь, уменьшает риск сердечного приступа.
А их американские коллеги пришли к выводу, что суточная норма меда (около 100 г, или 3 ст. ложки), разведенная в стакане воды, увеличивает уровень антиоксидантов в крови. Это говорит о том, что мед тоже предупреждает заболевания сердца.
Вывод: миндальные орешки с медом – не только утонченное лакомство, но и прекрасный способ уберечь себя от инфаркта.
Мед и миндаль помогут предотвратить инфаркт
Мне нравится129
8029
Загрузка...
1 комментарий
Светлана Рыжук
2017-04-17 12:43:56
Не только вкусно, но и полезно.