Вредные привычки в питании

1. Переедание.

2. Новый прием пищи вскоре после обильной еды.

3. Употребление слишком большого количества воды во время еды или, наоборот, не употребление совсем.

4. Употребление очень холодной, ледяной воды вообще и особенно во время еды.

5. Употребление пищи при запоре.

6. Прием пищи в слишком раннее или слишком позднее время суток.

7. Употребление тяжелой пищи в больших количествах или прием легкой пищи в слишком малых количествах вместо полноценного приема пищи.

8. Запивание еды фруктовыми соками или употребление фруктов вместе с основной едой.

9. Употребление пищи без ощущения голода.
Вредные привычки в питании
Мне нравится136
7305
Загрузка...
1 комментарий
Анна
2020-10-26 14:38:20

Приветсвую, вам надо идти в марафон жиротоп‼️‼️‼️

— вы получите возможность избавиться от 2 до 8 килограмм

— у вас будет меню на 14 дней. 

— вы получите тренировки оффлайн и онлайн. 

— три куратора будут контролировать ваш рацион, вашу активность, потребление воды, благодаря чему, вы можете приучить к правильному распорядку дня, научиться правильно питаться, избавиться от срывов. 

— интересные мотивационные задание, избавят от скучной обыденности.

БУДЕТ ИНТЕРЕСНО????

Ещё не записались на марафон? Тогда торопись! Начало марафона 15. 11

ЖДУ????89819422642