Полезные энергетические конфетки - вместо вредных энергетических напитков !

Сделайте сами и держите их всегда "под рукой" - стресс, напряженка на работе, не удалось во время пообедать, ранним утром на перекус... Или просто - "голова не соображает" - это ваша срочная помощь !

Понадобится.

Финики без косточек 10 шт,
изюм 1/2 стакана,
клюква 1/2 стакана,
фисташки очищенные 1/2 стакана,
кокосовая стружка несладкая 4 ст. ложки (можно и без нее, или использовать какао и кунжут),
кунжутное масло 1/2 ст. ложки,
мед 1 ст. ложка,
апельсиновый сок 1 ст. ложка.

Готовим просто.

* Закладываем все ингредиенты (кроме двух столовых ложек кокосовых стружек) в кухонный комбайн или в чашу блендера и измельчаем.

* Лепим шарики и обваливаем из в кокосовой стружке или в том, что сами выбрали.
Полезные энергетические конфетки - вместо вредных энергетических напитков !
Мне нравится224
11666
Загрузка...
Нет комментариев