Польза сезонного зимнего фрукта - хурмы

Хурма обладает тонизирующими свойствами. Она улучшает аппетит, повышает работоспособность, успокаивает нервную систему. В борьбе с атеросклерозом и сердечно-сосудистыми заболеваниями хурма опережает яблоки. В хурме содержится значительно больше антиоксидантов. И хотя меди и цинка в яблоках больше, хурма первенствует по содержанию натрия, калия, магния, кальция, железа.

Хурма полезна при болезнях почек, сердца, обладает мочегонным действием и тонизирующими свойствами. Успокаивает нервную систему, повышает работоспособность. Обладает бактерицидным действием в отношении кишечной и сенной палочки, золотистого стафилококка.

Большое содержание сахаров, в основном глюкозы и фруктозы, поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, питает сердечную мышцу и при этом уровень глюкозы в крови не достигает пика. Однако не следует употреблять хурму при диабете.
Польза сезонного зимнего фрукта - хурмы
Мне нравится170
9384
Загрузка...
3 комментария
Римма
2016-12-09 12:42:10
спасибо!!!
Viktoriya
2016-12-09 13:20:17
Blagodarju!
Ольга Александровна
2016-12-09 21:04:30
Очень люблю хурму, спасибо за информацию об этом прекрасном фрукте