Что поможет сохранить костную ткань? Чернослив!

Здоровье костной системы - вопрос актуальный для всех возрастов, но особенно для женщин.

✔ Чернослив - отличное профилактическое средство, и это установлено учеными. Он помогает избежать переломов и развития остеопороза.

✔ Чернослив подавляет разрушение костной ткани и снижает ее ломкость. Профилактика всегда лучше, чем лечение, особенно, если профилактика так проста, приятна, доступна и действенна.

✔ Всего 2-3 сушеные сливы в день помогут предотвратить хрупкость и ломкость костей на долгие годы.

Кроме того, чернослив можно добавлять во множество вкусных блюд.
Что поможет сохранить костную ткань? Чернослив!
Мне нравится309
14227
Загрузка...
7 комментариев
Nuriya
2014-11-07 05:32:56
spasibo
О
2014-11-08 09:33:47
Спасибо.
Luydmila
2016-09-26 11:53:36
Я знала о полезных свой свойствах чернослива, но ,что он влияет на здоровье костной системы для меня это новость.Спасибо за информацию.
Елена
2016-09-27 11:25:46
И ещё нужно есть семя кунжута.
Аида
2020-01-05 16:17:42
благодарю!
Любовь
2020-01-06 00:43:24
Про кунжут слыхала, полезно для костей, а ещё яичную скорлупу, там много кальция! Про чернослив тоже впервые слышу! Что калия в сухофруктах много это слышала!
Нина
2021-06-14 20:41:15

Большое вам спасибо, очень полезная подборка.