Совет Галине: Купите палки для скандинавской ходьбы и ходите, сначала медленно, а со временем привыкните и скорость появится. Ходите, это самое лучшее лекарство, сделайте ходьбу своей привычкой. Палки не купите, ходите без них, но никогда не отчаивайтесь.Удачи Вам.

Идеальное тело! Наталья

2016-03-14 21:33:42

Cкакалка - реально работает, проверено на себе. Прыгала от 500-1000 раз каждый день. Тело подтягивается. Но, только не бросать!

Потерять рассудок: 10 вещей, отрицательно влияющих на мозг Вероника

2016-03-14 20:48:25

Спасибо

Нежный домашний низкокалорийный сыр Фаина

2016-03-14 20:37:05

Благодарю! За простой рецепт сыра.

Курица - терияки (2 порции) Ирина

2016-03-14 16:59:27

Мед кипятить? Мед нельзя подвергать термической обработке,выше 60 градусов он не то что не полезен, а даже ядовит!

Продукты-партнеры Тамара

2016-03-14 15:28:01

И вкусно и полезно. Чудесные советы. Спасибо

Самая вкусная ленивая овсянка в банке Тамара

2016-03-14 15:16:23

Прекрасные рецепты. Спасибо

Курочка на японский манер с соевым соусом и медом Тамара

2016-03-14 15:13:04

Красота и вкуснотища.

Идеальное тело! Лидия

2016-03-14 14:19:13

То, что надо.

Упражнения балерин для быстрого похудения в ногах Елена

2016-03-14 13:32:49

Спасибо за сет,думаю,Что эффект будет. Здесь и кардио и статика!

Еда, которая ускоряет метаболизм Valentina

2016-03-14 11:10:48

Благодарю.

Нежный домашний низкокалорийный сыр Qalina

2016-03-14 08:41:30

Большое спасибо! Очень хочу сделать такой сыр!

Идеальное тело! Мария

2016-03-14 07:59:34

Очень простые и доступные упражнения. Как раз то ,что мне надо. Прям сейчас и начну- у меня есть 2 часа перед работой. А то после зимы сразу видно, что я не гантели тягала, а дверку холодильника, причем беспрерывно. Спасибо. Фото очень позитивные. Хочу тоже быть стройной!!!!!Хочу! Буду рада другим статьям на эту тему.

Потерять рассудок: 10 вещей, отрицательно влияющих на мозг Вероника

2016-03-13 23:02:53

Спасибо

Правильный ужин. ирина

2016-03-13 17:57:46

первый раз слышу,что можно ужинать геркулесом,углеводы едят до обеда

Какая она - норма давления, и как помочь сердцу и сосудам? Rosa

2016-03-13 15:02:32

Я с вами не согласна по поводу возрастной нормы артериального давления.самая высокая граница нормального давления до140-80.все что выше патология

Упражнения на растяжку и гибкость. Алексей

2016-03-13 14:22:01

спасибо

Мармелад диетологи назвали самой полезной сладостью. Ирина

2016-03-13 12:35:06

Спасибо!

Избавляемся от сутулости ирина

2016-03-13 12:32:39

Упражнения простые и доступны для любого возраста.Спасибо!

Комментарии