Статьи Банановое печенье Ингредиенты: - бананы 4 шт. - овсяные хлопья 400 г - изюм по вкусу - семечки подсолнуха по вкусу Приготовление: 1. Бананы измельчите в блендере и добавьте овсянку. Должна получиться густая масса. Добавьте остальные ингредиенты по вкусу и оставьте на 5 минут, чтобы масса лучше схватилась. 2. Противень застелите бумагой для выпечки и ложкой выложите печенье. 3. Выпекайте 10-15 минут в духовке при 170 градусах, до тех пор, пока печенье не подрумянится и станет золотистым по краям. 4. Украсить можно горьким шо... Мне нравится132 8350 Природные антибиотики При лечении многих болезней необходимы антибиотики. Однако большинство из них дают побочные эффекты. Природной альтернативой химии являются натуральные антибиотики. Перечислим некоторые из них. 1. Клюква Клюква – ценный источник витамина C и антиоксидантов. Соком клюквы можно обрабатывать раны, поскольку это отличный антисептик. При его внутреннем применении происходит нормализация желудочно-кишечной микрофлоры. Применяется он и при борьбе с мочеполовыми инфекциями. Но есть свои противопоказания: от него ... Мне нравится204 11107 Пекинская капуста – польза и полезные свойства. Пекинская капуста обладает не только замечательным вкусом и способностью сочетаться с разными продуктами, она еще имеет и целебные свойства. На сегодняшний день, пекинская капуста, это один из любимейших продуктов русских хозяек. Она входит в состав множества вкусных и полезных блюд. А ведь совсем недавно в нашей стране о существовании пекинской капусты даже не догадывались. Изначально, этот овощ выращивался только в Китае, затем его начали культивировать в Японии и Корее. Постепенно пекинская капуста нача... Мне нравится192 6619 Латук. Латук – настолько древний салат, что родина его неизвестна. От него произошли многие современные сорта салатов, а родовое название «Латук» закрепилось за латуком посевным – растением с широкими, сочными ярко-зелёными листьями на плоских белых стеблях. Листья и стебли латука богаты витаминами группы В, РР, С, солями железа, фосфора, калия, фолиевой кислотой. Греческий салат. Листья латука промойте, просушите, порвите на крупные куски и уложите на блюдо так, чтобы красивые волнистые края проходили по перим... Мне нравится67 6123 Тыквенный пудинг на завтрак. Ингредиенты: - 200 грамм тыквы, кубиками - ½ стакана воды - ½ стакана молока - 3 столовых ложки овсяных хлопьев - мед - пряности (корица, ваниль) по вкусу Приготовление: 1. Отвари тыкву в воде до готовности. 2. Измельчи в блендере до однородной массы, добавь молоко, ваниль. 3. Доведи смесь до кипения, добавь овсяные хлопья и вари до загустения около 5 минут. 4. Остуди, добавь мед, еще раз измельчи тыквенный пудинг в блендере и помести в холодильник на пару часов. 5. По желанию, подавай тыквенный пудинг с ... Мне нравится149 11010 Комплекс упражнений. 1.Кошка. Встаньте на четвереньки, упираясь ладонями в пол так, чтобы запястья находились точно под плечевыми суставами, а колени — под тазобедренными. Втяните живот. Тело от макушки до ягодиц должно образовать прямую линию. На вдохе отведите лопатки назад, а копчик слегка приподнимите вверх, прогибаясь в пояснице. Укрепляются мышцы спины. 2.Тюлень. Из позы кошки на выдохе сядьте на пятки, округлите спину и опустите голову. На вдохе вернитесь в позу кошки. Растягиваются мышцы спины и плеч. 3.Собака с опуще... Мне нравится329 14343 Суп-пюре из брокколи с сыром. Ингредиенты: - Сливочное масло (растопленное) - 100 г - Лук - 1 шт - Морковь - 1 шт - Мука - 1/4 стакана - Смесь молока и сливок - 2 стакана - Овощной бульон - 2 стакана - Брокколи - 1 головка - Мускатный орех - 1/8 чайной ложки - Твердый сыр (чеддер) - 220 г - Соль и перец - по вкусу Приготовление: 1. Сыр натрите. 2. Вымойте брокколи, высушите и разделите на небольшие соцветия. 3. Забросьте брокколи в кастрюлю с подсоленной кипящей водой и оставьте повариться на 3 минуты. 4. Немедля переложите соцветия из... Мне нравится55 3 7885 Обычная зарядка повышает самооценку Независимо от реальных результатов физической активности, регулярная аэробика или зарядка сами по себе убеждают нас, что мы выглядим лучше, выяснили американские специалисты Университета Флориды. Люди, которые занимаются спортом, но не теряют лишние сантиметры и килограммы, все равно чувствуют себя лучше и испытывают улучшение работы сердечно-сосудистой системы. Медики предположили, что психологические преимущества от физической активности обладают большей выгодой для здоровья, чем собственно сами физическ... Мне нравится110 3 7794 Алоэ-кубики от солнечных ожогов Если вы собираетесь загорать, подготовьтесь заранее, ведь любой загар — стресс для кожи, а алоэ — прекрасное средство успокоить раздражение и вылечить даже серьезные ожоги. Вы можете использовать свежие листья алоэ или готовый алоэ-гель из аптеки. Алоэ-гель или сок листьев алоэ разбавьте водой 1:1. Залейте полученную жидкость в формочки для льда и заморозьте. Полученные кубики при применении (ими нужно протирать сгоревшую кожу) будут оказывать не только лечебный, но и отвлекающий, облегчающий боль, эффе... Мне нравится73 5904 Базовые, эфирные масла и травы для добавления в шампунь. Базовое масло для добавления в шампунь. - Нормальные волосы: миндальное масло, масло виноградных косточек. - Для сухих волос: масло жожоба, масло виноградных косточек. - Для жирных волос: миндальное масло, масло виноградных косточек. - Для укрепления волос: масло жожоба, масло виноградных косточек. - Против перхоти: масла жожоба, касторовое масло или масло виноградных косточек. Травы для приготовления шампуня. - Нормальные волосы: календула, ромашка, крапива, шалфей. - Для сухих волос: календула, мать и ... Мне нравится95 8606 Суп с плавленным сыром и курицей Ингредиенты: Куриная грудка — 1-2 шт. Картофель — 2-3 шт. Морковь — 1/2 шт. Лук репчатый — 1 шт. Сырок плавленный «Для супа» — 2 шт. Масло растительное — 1-2 ст.л. Соль, черный молотый перец, лавровый лист, зелень. Приготовление: 1. Куриную грудку порежьте на кусочки среднего размера, затем выложите в кипящую подсоленную воду (600-700 мл), варите 10-15 минут. 2. Картофель нарежьте кубиками, добавьте к курице. 3. Морковь порежьте на кусочки среднего размера, лук — аналогично. В сковороде разогрейте масло,... Мне нравится73 7929 Омоложение лица с помощью петрушки Иногда кожа лица очень рано начинает стареть от наследственности или от проживания в определенных климатических районах. В таких случаях нужно удвоить процедуры по омоложению лица, чтобы всегда выглядеть прекрасно и свежо. Омоложение лица требуется после первого появления мимических морщинок. Достигая определенного возраста (у каждого человека он наступает по-разному), кожа теряет свою живительность. Появляется сухость, серый цвет кожи, растяжки и увядание. Делайте маски для омоложения лица, поддерживайте ... Мне нравится246 14997 Горячий банановый коктейль с шоколадом 80 ккал на 100 гр Такой густой горячий коктейль хорошо выпить прохладным пасмурным утром, чтобы согреться и поднять себе настроение. Шоколад и бананы очень способствуют оптимизму, а ароматы ванили и корицы закрепляют результат. Ингредиенты: - 500 мл молока - 1 банан - 1 стручок ванили - 50 г горького шоколада - корица молотая Нагрейте молоко в кастрюле. Можете положить туда разрезанный вдоль стручок ванили, а затем вынуть. С помощью блендера превратите банан в пюре. Подогрейте молоко и добавьте в него бана... Мне нравится95 7443 Народные рецепты от жирности волос Ухаживать за жирными волосами очень сложно: волосы требуют ежедневного мытья, после применения масок и бальзамов волосы очень быстро загрязняются и выглядят некрасиво, прически быстро теряют объем и выглядят неопрятно. Иногда причиной излишней жирности волос является неправильный уход. Обладателям жирного типа волос ни в коем случае нельзя мыть голову горячей водой, только прохладной. Горячая вода усиливает выработку кожного сала. Стоит отметить один факт: чем чаще моете волосы, тем интенсивней сальные же... Мне нравится119 9448 Как нормализовать давление Если повышенное давление, то приготовьте такое средство - 1 ч. л. молотой корицы - 1/2 ч. л. мёда Принимайте по 1/2 ч. л. утром натощак и вечером перед сном, запейте водой. Или, если давление скачет, - 1 ч. л. молокой корицы - 1/2 стакана кефира. Хорошо перемешайте и принимайте так же утром и вечером каждый день. Мне нравится292 16404 ← Предыдущая Следующая → Первая 792 793 794 795 796 797 798 Последняя Показаны 11911-11925 из 15193
