Статьи Чизкейк. 134 кКал на 100гр Вам потребуется: - Мука пшеничная 1/2 стакана - Творог 700 г - Сметана 150 - Сахарный песок 1 стакан - Молоко 0.3 стакана - 5 яиц - Масло растительное 0.5 стакана Ягоды для украшения желатин Как готовить: 1. Творог обрабатываем блендером, добавляя в него сметану - около 100 г. Главное - получить из творога гладкую массу без крупинок. 2. Яйца разделить на белки и желтки, белки взбить в пену в половиной стакана сахара. В взбитые белки добавить последовательно 1/2 стакана муки, 5 оста... Мне нравится72 9060 Утренний десерт: банановый крем с грушей и хлопьями 96 ккал на 100 гр Этот полезный и вкусный слоеный десерт лучше приготовить вечером, а утром достать из холодильника и наслаждаться самым лучшим завтраком! ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции): - йогурт 150 гр (можно использовать любой йогурт с добавками или без, я брала йогурт Валио с бананом) - банан 120 гр (1 крупный банан) - груша 120 гр (1 шт) - хлопья или мюсли (любые цельнозерновые хлопья, овсяные хлопья или низкокалорийные мюсли) - 50 гр - свежие ягоды (по желанию) для украшения (голубика, черника или малина)... Мне нравится60 6981 Венецианская маска Нам понадобятся: - крахмал; - вода; - кипяток; Приготовление: Разведите 1 столовую ложку крахмала в 100 мл. холодной воды и залейте таким же количеством кипятка. Варите до загустения. Снимите с огня. Добавьте 5 столовых ложек свежевыжатого морковного сока и 1 столовую ложку сметаны. Применение: Перемешайте и нанесите на очищенное лицо и шею. Через 25 минут смой теплой водой. Рекомендуется применять 2-3 раза в неделю, но если вам предстоит ответственное мероприятие, на котором нужно выглядеть сногсшибате... Мне нравится136 3 10296 Рецепты утренних бодрящих коктейлей 1. С корицей Ингредиенты: обезжиренный йогурт 125 мл Молоко коровье, обезжиренное 0,5% 250 мл Яблоки 2 шт Сок яблочный 125 мл Корица по вкусу Время приготовления: 10 минут Калорийность блюда: 273 ккал Просто смешайте все компоненты в блендере и доведите до однородного состояния. Этот напиток даёт хороший заряд на весь день. Приятного аппетита! 2.»Утренняя бодрость» Густой коктейль-кашка – отличное решение для завтрака. Ингредиенты: хлопья 2 ст. л. многозерновые молоко кислое 50 мл (можно заменить йогу... Мне нравится60 8855 Какие продукты называются кислыми, а какие щелочными? Понадобится: -яичный белок, можно два -лимонный сок -1 ч.л. меда -оливковое масло Смешайте яичный белок. 2-3 капли лимонного сока, 1 чайную ложку меда и на кончике ложки оливкового масла. Нанесите на предварительно очищенную кожу в несколько слоев. Каждый следующий слой наносим после того, как высох предыдущий. Держим 20 минут. Смываем теплой водой Мне нравится15 8 Маска для сужения пор Понадобится: -яичный белок, можно два -лимонный сок -1 ч.л. меда -оливковое масло Смешайте яичный белок. 2-3 капли лимонного сока, 1 чайную ложку меда и на кончике ложки оливкового масла. Нанесите на предварительно очищенную кожу в несколько слоев. Каждый следующий слой наносим после того, как высох предыдущий. Держим 20 минут. Смываем теплой водой Мне нравится126 11193 Холодный борщ диетический Ингредиенты: Вода — 400–500 мл Огурец — 1 шт. Редис — 3–5 шт. Яйцо — 1 шт. Свекла вареная — 1 шт. Листья салатные — 1 пучок Уксус — 1 ст. л. Соль — 1 щепотка Сахарная пудра — 1 щепотка Приготовление: 1. Подготовьте ингредиенты. 2. Свеклу натрите на тёрке, добавьте к свекле мелко нарезанный свежий огурец и салатные листья. 3. Добавьте нарезанный соломкой редис и зелень укропа. 4. Яйцо отварите, остудите и разрежьте пополам. 5. Добавьте яйцо к заранее нарезанным овощам и зелени. 6. Добавьте воду, уксус, со... Мне нравится114 10124 Зубы расскажут о здоровье наших органов На службе у нашего тела 32 радиста, которые подают зашифрованные сигналы "SOS", если что-то случается с внутренними органами. Зубы, так же как и кожа, язык, губы, глаза, могут многое поведать о состоянии нашего здоровья. Любое воспаление (кариес, пульпит, боль) и даже самое незначительное повреждение зуба могут служить сигналом о "непорядке" в соответствующей ему группе органов. Иногда нас беспокоят дискомфортные ощущения и во внешне совершенно здоровых зубах. Порой побаливают и те места, где зубы давно у... Мне нравится300 8 16750 Как избавиться от бессонницы Для того, чтобы хорошо высыпаться и быть бодрым весь день, приготовьте и пейте такой напиток. Возьмите - 1 стакан свекольного сока - 1 стакан мёда Свекольный сок предварительно подержите 2 часа в холодильнике открытым. Затем всё перемешайте и принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день между едой. Мне нравится112 9112 Банановый чизкейк для тех, кто следит за фигурой Ингредиенты: Овсянка— 100 г Белки — 2 шт. Желток — 1 шт. Творог — 800 г Банан — 70 г Желатин — 20 г Приготовление: 1. Овсянка перемалывается в блендере, перемешивается с яйцами, и добавляется растворенный в кипятке сахарозаменитель по вкусу // либо стевия выкладывается на дно посуды и отправляется в духовку на 10-15 минут. 2. Желатин растворяется в воде (стакан) затем разогревается в микроволновке или кипятится на огне, после остывает.Далее 3/4 перемешивается с творогом, и сахарозаменителем /стевия/ раство... Мне нравится40 2 6897 Маска для лица Екатерины II Такой маской пользовалась Екатерина Великая. Вот рецепт этой маски. Возьмите - 1 очищенное яблоко, натрите его на тёрке - 2 ст. л. пюре тыквы - 1 ст. л. мёда - 1 ч. л. лимонного сока - 1 ст. л. оливкового масла Всё хорошо перемешайте. Нанесите на лицо и шею на 30 мин., затем смойте тёплой водой. Мне нравится207 16323 Французский салат красоты Такой салат полезно есть по утрам. У вас будут хорошие волосы и красивая кожа. Для его приготовления возьмите - 2 ст. л. овсяных хлопьев - 6 ст. л. холодной кипячёной воды - 3 ст. л. холодного кипячёного молока - 1 яблоко - 1 ч. л. мёда - сок 1 лимона Яблоко мелко нарежьте. Овсяные хлопья перед приготовлением залейте на 1 час водой, чтобы они размокли. Все продукты перемешайте и салат готов Мне нравится112 4 10557 Маска для цвета лица Для того, чтобы был красивый цвет лица, делайте такую маску. Возьмите - 2-3 средние моркови и мелко натрите на тёрке - 1 яичный желток Всё хорошо перемешайте. Нанесите на лицо тонким слоем на 20 мин. Маску снимите ватным тампоном, смоченным в воде. Если делать такую маску 2-3 раза в неделю, то кожа лица будет, как персик. Мне нравится108 9875 Домашний лифтинг-крем для лица С возрастом кожа лица начинает терять свою эластичность, становится сухой и тонкой, появляются морщинки. Чем старше женщина, тем более эффективный уход требует кожа лица, а лифтинг, просто, обязателен. Лифтинг - это подтяжка лица . Лифтинговые средства — это специальные косметические препараты , не требующие применения курса. В их состав входят средства стимулирующие обменные процессы в коже , укрепляющие эпидермис , волокна коллагена и эластина , разглаживающие морщинки , увеличивающие эластичность кожи. ... Мне нравится101 8 15611 Приготовить вкусное печенье за 5 минут? Запросто! Предлагаем здоровый рецепт шоколадного овсяного печенья быстрого приготовления без выпекания. Ингредиенты: ● полстакана овсяных хлопьев, ● ¼ стакана тертого черного шоколада, ● 1 большой банан, ● 1 ч. ложка ванильного сахара, ● 1 ст. ложка тыквенных семечек, ● 1 ч. ложка какао-порошка. Приготовление: Расплавь шоколад в стакане в микроволновой печи (около 40-60 сек), и после добавь в него размягченную вилкой мякоть банана. Далее перемешай все оставшиеся ингредиенты в мисочке, добавь в нее шоколадну... Мне нравится202 15778 ← Предыдущая Следующая → Первая 787 788 789 790 791 792 793 Последняя Показаны 11836-11850 из 15193
