Статьи ЧЕГО НЕ ХВАТАЕТ ОРГАНИЗМУ?! Хочется: шоколада Не хватает: магния Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые. Хочется: хлеба Не хватает: азота Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи). Хочется: сладкого Не хватает: глюкозы Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты. Хочется: жирной пищи Не хватает: кальция Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут Хочется: сыра Не хватает: кальция и фосфора Источник: брокколи, молоко, творог Хочется: копченостей Не хватает: холестерина Источник:... Мне нравится 644 6 ЖЕНСКИХ ХИТРОСТЕЙ Купите в аптеке капсулы с масляным раствором витамина Е, выдавите произвольное количество и аккуратно массируйте лицо, через 30 мин. нанесите на кожу яичный белок, дайте ему впитаться в течение 30 мин., смойте холодной водой, Это поможет избавиться от прыщей и очистит поры. При регулярном применении кожа приобретет сияющий вид и становится гладкой. Прекрасным средством для отшелушивания и эффективной очистки лица является смесь соды с парой капель 3% перекиси водорода, которой надо мелкими круговыми движе... Мне нравится 712 ДОМАШНИЙ ЛИМОНАД ИЗ АПЕЛЬСИНОВ И ЛИМОНА СОХРАНЯЙ себе, чтобы НЕ потерять. Продукты: (на 4-х литровую кастрюлю) - 3,5 л. воды - 3 апельсина - 2 средних лимона - 8 ст. л. сахара с верхом Готовим: 1. Ставим воду на огонь. Выжимаем сок из апельсинов и лимонов. Шкурки режем крупными кусочками. 2. В кипящую воду помещаем шкурки, варим 5-7 минут. Добавляем сахар. 3. Выключаем будущий лимонад, добавляем выжатый сок. 4. Охлаждаем, процеживаем через ситечко и подаем с кусочками льда. Вот и все) Примечание: чем дольше шкурки будут оставаться в лимонаде,... Мне нравится 701 ЗАБЫТЬ О СКЛЕРОЗЕ... Против генетики, конечно, не попрешь – и глаза не увеличатся, да и ноги не удлинятся и даже выпрямятся…))) Но эта гремучая смесь будет вам весьма полезна! Если принимать данное средство регулярно, - помолодеете на глазах: кожа разгладится, глаза заблестят, улучшится цвет лица и пищеварение. И, что интересно, Вы не будете знать, что такое склероз, - никогда!... Вот ингредиенты этого волшебного рецепта: 100 мл лимонного сока, 200 грамм меда, 50 мл оливкового масла И применение очень простое – надо просто... Мне нравится 1494 Овсяная напара: народное средство от гастрита и других недугов. Овсяная напара – это традиционное средство, используемое в народной медицине для лечения различных заболеваний. Предлагаем несколько рецептов приготовления и применения: Рецепт 1: Отвар из цельного овса (для лечения острых гастритов) 1 стакан промытого овса (с шелухой) 2-3 литра воды Залить овес водой, варить 2 часа на медленном огне. Снять с огня и сразу процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день за 20 минут до еды и вместо еды. Рецепт 2: Настой из овса в термосе 3 столовые ложки молотого или нем... Мне нравится 485 Кунжут: ваш секретный ингредиент для крепких костей! Забота о здоровье – это инвестиция в будущее! С возрастом это понимаешь особенно остро. А вы знали, что обычный кунжут может стать вашим союзником в борьбе за крепкие кости? Моя история: Денситометрия показала остеопороз из-за недостатка кальция. Аптечные препараты вызывали проблемы с пищеварением. Тогда я решила попробовать кунжут – настоящий рекордсмен по содержанию кальция! Моя «кунжутотерапия»: Я слегка обжариваю семена кунжута без масла и добавляю их в салаты, каши, творог и другие блюда (2-3 ст.л. ... Мне нравится 663 От сужения сосудов головного мозга! Выпей 25 капель и головная боль исчезнет мгновенно При плохом кровообращении и сужении сосудов головного мозга очень часто возникают головные боли. Это доставляет много мучений и значительно снижает качество жизни. Многие таблетки такую боль не устраняют или же устраняют совсем ненадолго. Поэтому мы предлагаем вам натуральное средство, которое поможет улучшить кровообращение головного мозга и устранить головную боль буквально за несколько минут! Очень простой рецепт, который вы с лёгкостью вы сможете приготовить дома. Настойка валерианы 100 мл Настойка ... Мне нравится 1 1330 ЕСЛИ ВАС БЕСПОКОИТ ПЕЧЕНЬ, ВЫ ЖИВЕТЕ В НЕБЛАГОПРИЯТНЫХ ЭКОЛОГИЧЕСКИХ УСЛОВИЯХ, ЧАСТО БОЛЕЕТЕ... Тогда данный рецепт может вам пригодится! Приготовленная вами по рецепту смесь расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит, обладает мочегонными, противовирусными, противогрибковыми свойствами, позволяет сбросить пару-тройку лишних килограммов, укрепляет иммунитет, очищает, растворяет камни в почках и желчном пузыре, омолаживает кожу. Что нужно делать: * Тщательно измельчаем (пропускаем через блендер) небольшой пучок свежей петрушки, 2 средних зубчика чеснока. * Добавляем 1 ст. ложку сок... Мне нравится 640 ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА (ВИТАМИН В9). ПРОСТЫЕ СЕКРЕТЫ Лучше остальных витаминов восстанавливает иммунитет и поддерживает работу сердца и кровеносных сосудов. Стимулирует деятельность всех органов, особенно кожи, способствует нормальному росту волос. Фолиевая кислота в комплексе с витаминами В6 и В12 снижает риск развития заболеваний глаз на 30%. Фолиевая кислота обеспечивает здоровый цвет кожи. А вместе с пантотеновой и парааминбензойной кислотами она может долгое время препятствовать поседению волос. Этот витамин особо рекомендуется во время беременности.... Мне нравится 1294 САЛАТ ДЛЯ ХОРОШЕГО ЗРЕНИЯ СОХРАНЯЙ себе, чтобы НЕ потерять. Чтобы восстановить, сохранить хорошее зрение и здоровые глаза, ешьте на завтрак вот такой салат. Приготовьте: - морковь тёртую 1 часть - курагу измельчённую 1 часть - апельсин измельчённый 1 часть - 1 ст. л. мёда Всё перемешайте и дайте настояться 5-10 мин. Полезный салат готов. Мне нравится 1319 Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами. Медиками установлено, что малое содержание сахара в крови зачастую приводит к тому, что человек испытывает неп... Мне нравится 1166 Поддержка печени 1. Пейте чистую воду, добавляя на один стакан сок половины лимона. Лимонный сок стимулирует печень на выброс токсинов, а вода выводит эти шлаки через выводящую систему. 2. Ешьте чеснок и лук. Это может не понравиться вашим родным и близким, а вот для печени это будет самое то. Лук и чеснок содержат такие растительные питательные вещества, которые расщепляют жир из отложений в организме, а также способствуют выведению бактерий и грибков из организма. 3. Пейте чай из расторопши пятнистой (также называется ... Мне нравится 711 Что сделать чтобы тромбы не возникли? Профилактика. Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. Но многие и не догадываются, что можно обойтись без дорогих препаратов, просто слегка изменив свой рацион! Инфаркт, инсульт, тромбофлебит, варикозное расширение вен, геморрой… Что общего у всех этих заболеваний? Одна из причин их возникновения — густая кровь. Профилактика образования тромбов: 1. Пейте больше воды! 90% людей пьют очень мало воды. Речь именно о воде, а не о жидкостях. Взрослый человек должен выпивать ежедневно 1,5-2,5 литра воды. Приучай... Мне нравится 1253 Для профилактики болезней поджелудочной железы, сахарного диабета, для укрепления сосудистой стенки Первый рецепт: 1 цветок бархатца вместе с семенами измельчить и заварить в 1 стакане кипятка. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день. При панкреатите с частыми приступами по 1 ст. ложке каждые 1-2 часа. Второй рецепт: при раздражительности, беспокойстве, плохом сне. Измельчить свежие листья и цветы, 1 ч. ложку сырья залить 1 стаканом кипятка. Настоять 30 мин., процедить Принимать по 1/4 стакана за 20-30 мин. до еды 4 раза в день. Последний прием обязательно перед сном. Мне нравится 868 Зачем нужно употреблять 6 зубчиков запечённого чеснока раз в три дня? Это действительно удивительное средство, которое даже помогает в снижении веса! Чеснок является мощным натуральным антибиотиком. Даже через день после его употребления он продолжает активно действовать на организм, уничтожая паразитов и выводя токсины. Этот уникальный продукт способствует улучшению состояния внутренних органов и помогает в лечении самых запущенных хронических заболеваний. Как правильно есть чеснок? Удивительно, но именно запечённый в духовке чеснок полезен. При таком способе приготовлен... Мне нравится 1158 ← Предыдущая Следующая → Первая 65 66 67 68 69 70 71 Последняя Показаны 1006-1020 из 14351
