Статьи Рейтинг каш 1 место - Гречневая каша (самая витаминная) - 120 ккал в 100 гр. 2 место - Овсянка (самая умная каша) - 160 ккал в 100 гр. 3 место - Перловая (самая красивая ,её называют кашей красоты) - 88 ккал в 100 гр. 4 место - Гороховая - (самая оптимальная) - 80 ккал в 100 гр. 5 место - Кукурузная - 86 ккал в 100 гр. 6 место - Рисовая (самая очищающая каша) - 144 ккал в 100 гр. 7 место - Пшенная (самая сердечная каша) - 89 ккал в 100 гр. 8 место - Манная (самая вредная каша, из-за содержания в ней крахмала и клейков... Мне нравится 733 Избавляемся от дневной сонливости навсегда. Готовим волшебный имбирный чай. Он улучшает кровообращение, тонизирует, защищает от простуд и согревает, стимулирует пищеварение, разжижает кровь. Также эффективен при атеросклерозе и способствует избавлению от кашля. Активизирует обмен веществ,укрепляет иммунитета. Способствует выведению шлаков и токсинов из всего организма. У него много полезных свойств, но главное - имбирный чай избавляет от постоянной сонливости и беспричинного недомогания! На 0,5 литра воды нам понадобится: ️ Свежий корень имбиря (3-... Мне нравится 681 ЯПОНСКАЯ МЕТОДИКА ЛЕЧЕНИЯ ВОДОЙ Простая вода лечит множество заболеваний! Вода - уникальное природное вещество, на протяжении тысяч лет человек пользуется водой, но так до конца и не изучил все возможности это жидкости. Доказано, что основная масса болезней возникает вследствие нехватки воды. Вода универсальный растворитель, который является основным компонентом в обмене веществ, все минералы и микроэлементы растворяются в воде, впитываются в кровь, проникают из клетки в клетку. При дефиците воды возникают нарушения обмена веществ, всл... Мне нравится 787 ЛУЧШИЕ УСПОКОИТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА 1. Венлаксор – антидепрессант практически без побочных эффектов, быстро выводит из тяжелой депрессии. 2. Бусперон – сильное противотревожное средство, не создает эффекта заторможенности. Можно применять водителям и студентам перед экзаменом. 3. Гидазепам – мягкое снотворное, не влияет на реакцию водителя. Но к нему можно привыкнуть – больше месяца пить нельзя! 4. Зипрекса – не имеет серьезных побочных действий, оказывает помощь мгновенно. 5. Имован (сонап, сомнол, сонаван) – самые современные снотворные ср... Мне нравится 641 О ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ К ПРИЕМУ ТРАВЯНЫХ ЧАЕВ И ОТДЕЛЬНЫХ РАСТЕНИЙ Эхинацея. Это растение обладает антивирусными и антибактериальными свойствами и применяется для профилактики и для лечения гриппа и ОРВИ, а также для улучшения иммунной защиты. Эхинацею не стоит принимать вместе с противогрибковыми лекарственными препаратами, их совмещение токсично для печени. Кроме того, эта трава не должна сочетаться со средствами, которые подавляют иммунитет, она также противопоказана людям, имеющим аутоиммунные заболевания, туберкулез и СПИД. Корень валерианы. Как известно, это средст... Мне нравится 1 615 КАКИМ ПРАВИЛАМ СТОИТ СЛЕДОВАТЬ, ЧТОБЫ НАЕДАТЬСЯ? ● Алкоголь растормаживает центр голода, снимает сознательный контроль и провоцирует переедание. У каждого человека свой индивидуальный порог чувствительности к алкоголю, поэтому рекомендуем вам воздерживаться от приема алкоголя до тех пор, пока вы не достигнете заветной цифры веса. ● Белок. В суточном рационе должен присутствовать животный белок (мясо, рыба, птица). Он должен составлять минимум 15—20% всей калорийности. ● Витамины. В течение всего периода снижения веса необходим прием поливитаминов и мик... Мне нравится 549 ЗИМОЙ ТЯЖЕЛО ПРИХОДИТСЯ НЕ ТОЛЬКО НАШЕЙ КОЖЕ, НО И ВОЛОСАМ. Постоянные перепады температур, морозные ветра, сухой комнатный воздух и водопроводная вода — все это повреждает структуру волос, иссушая и ослабляя их Укрепляющий Шампунь и Кондиционер из линии Herbal Aloe содержат сок алоэ, протеины пшеницы и экстракт юкки, которые помогают восстановить волосы, защищая их от негативного влияния окружающей среды. Полынь стимулирует рост волос, шалфей — питает их, улучшая внешний вид, а жожоба и агава насыщают витаминами, микроэлементами и эфирными маслами. Все эти полезн... Мне нравится 512 10 ВАРИАНТОВ РАЗНЫХ СОУСОВ 1. Сметана (15%) + пара долек чеснока+ измельченный укроп+соль и черный перец. Все перемешиваем. Сметану больше 15% лучше не брать или немного развести густую сметану водой (молоком). Такой соус отлично подойдет к голубцам, драникам, овощным котлетам и печеному картофелю. 2. Оливковое масло (растительное)+лимонный сок+соль+смесь сушеных итальянских трав (базилик, орегано, майоран, тимьян). Такой соус подходит для овощных салатов, рыбы, курицы, мяса. 3. Сливки+сыр+мускатный орех+сушеный чеснок. Сливки про... Мне нравится 658 Гимнастика для шеи — четыре шага к гибкости и красоте Гимнастика для шеи творит чудеса. Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника. Гимнастика для шеи поможет снять напряжение и в будущем избавит вас от трат на дорогостоящие лифтинг-процедуры. И не забывайте, от того, в каком состоянии находятся мышцы шеи и грудной клетки, зависит состояние женского бюста, так что не ленитесь, найдите несколько минут в ден... Мне нравится 844 ВАРИКОЗ РЕЦЕПТЫ ИЗ ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ: Спать всегда с валиком или подушкой под ногами, чтобы ноги были выше головы – идёт отток крови от ног, дающий тяжесть с утра. При отдыхе – просмотре телевизора, чтении – ноги не только класть повыше, а просто под 90 градусов опереть на стенку. Можно использовать гимнастический мяч. При чтении, просмотре ТВ класть ноги на мяч, получается очень высоко, лучше, чем при подкладывании валиков.Также с этим мячом можно массировать икры – как бы «ходить» лежа, хлопая икрами по поверх... Мне нравится 604 ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ ХВОЙНЫЕ НАПИТКИ (чудодейственные рецепты) Несмотря на то, что сегодня в каждой аптеке можно найти множество лекарственных препаратов для повышения иммунитета, рецепты народной медицины по-прежнему очень популярны. Более того, многие научные лаборатории, которые занимаются поиском иммуноукрепляющих веществ, находят вдохновение именно в природных ресурсах, выделяя и изучая активные компоненты растений. Именно поэтому не стоит забывать,что самым главным природным источник витаминов,является хвоя.Ведь она не только атрибут п... Мне нравится 477 БОДРЯЩИЕ ТРАВЯНЫЕ НАПИТКИ Полезная альтернатива кофе – это цикорий. Напиток из цикория бодрит, и в то же время снимает излишнее возбуждение, улучшает работу сердца, печени и пищеварительной системы, выводит шлаки и токсины. Имбирный корень . Натрите свежий корень на мелкой тёрке, возьмите 1 ч. л. полученной кашицы и залейте кипятком. Добавьте мёд по вкусу. Этот чай немного жжёт, зато согревает, бодрит и улучшает работу мозга. Розмарин. Чай с розмарином хорошо тонизирует и бодрит. Мелисса (лимонная мята) – отличное средство для с... Мне нравится 442 Польза обычных куриных сердечек️ Несомненная польза куриных сердечек обусловлены их довольно богатым химическим составом. ️Множество незаменимых аминокислот (валин, лейцин, лизин и пр.) ️Много железа в самой лучшей для усвоения форме, а значит, оно даст отпор анемии ️Содержится большое количество триптофана. Поэтому куриные сердечки отправят в нокаут депрессию! ️Много витамина В2, который улучшает состояние кожи: полезен при дерматитах, себорее, трещинах в уголках губ, экземах, то есть куриное сердце поможет при заболеваниях кожи. Мне нравится 937 САЛАТ ДЛЯ ХОРОШЕГО ЗРЕНИЯ Чтобы восстановить, сохранить хорошее зрение и здоровые глаза, ешьте на завтрак вот такой салат. Приготовьте: - морковь тёртую 1 часть - курагу измельчённую 1 часть - апельсин измельчённый 1 часть - 1 ст. л. мёда Всё перемешайте и дайте настояться 5-10 мин. Полезный салат готов. Мне нравится 1299 ЯИЧНАЯ МИКСТУРА ОТ КАШЛЯ - УБИРАЕТ КАШЕЛЬ НАПОВАЛ! Яичная микстура может вылечить даже самый сильный кашель, не поддающийся лечению современной медицины. Этот рецепт мне достался от бабушки, которая в свое время быстро ставила любого на ноги. Однажды она этим рецептом смогла вылечить даже сильный бронхит! Времени уже прошло много, но я до сих пор использую данное старинное народное средство для лечения кашля. Для приготовления яичной микстуры нужно сначала прокипятить стакан молока. Потом добавьте по столовой ложке сливочного масла и меда. Но кроме этого... Мне нравится 1079 ← Предыдущая Следующая → Первая 128 129 130 131 132 133 134 Последняя Показаны 1951-1965 из 14951
