Укрепляем сердце - эффективный рецепт!
Простой и эффективный рецепт для укрепления сердца на ДОЛГИЕ годы.
Возьмите 1 стакан меда. Пропустите через мясорубку 4 лимона, 16 молотых миндальных орешков (можно заменить на грецкие), 16 листьев герани, по 10г корня валерианы и плодов боярышника. Добавьте мед и дайте постоять 1-2 дня.
Получившуюся сладкую смесь принимайте по 1-2 чайных ложек за 15 минут до еды.
Эта смесь будет прекрасно питать сердечную мышцу.
На самом деле очень важен магний. Это необходимый минерал для правильной работы сердечно-сосудистой системы… поэтому я его стараюсь принимать регулярно. Мне очень нравится кальций магний Цинк + Д3 эвалар. Но благодаря и дополнительным компонентам в составе — это также огромную пользу несёт для костей и зубов.