Курица в соусе терияки

1 порция - 200 ккал

► Берём:
- 1 куриная грудка
- 1 ст. л. соевого соуса
- 1 ст. ложки меда
- 0,5 ч. л. кунжутных семечек.
- 0,5 ст. л. томатной пасты

► Готовим:
- Выложить в соевый соус мед и томатную пасту. Перемешать, прокипятить. Обмакнуть курицу со всех сторон.
- Отправить мясо на разогретый гриль или противень. Обжарить до румяной корочки.
- Вынуть мясо и посыпать его кунжутными семечками. Подавать с рисом и овощами.

► Приятного аппетита!