Головная боль по вечерам: причины и первая помощь.

Головная боль по вечерам может возникать из-за повышенного внутричерепного давления, резкой смены погоды, переутомления. Если неприятный симптом проявляется часто, стоит проконсультироваться с врачом. Возможно, это первые признаки опасного заболевания – шейного остеохондроза.
Если вечером досаждает головная боль, в первую очередь измерьте давление. Если оно немного понижено, выпейте чашку кофе – и болезненные ощущения быстро отступят.
Головную боль по вечерам поможет устранить проветривание комнаты

Резкая пульсирующая боль в голове может возникать из-за:
Переутомления на работе и, как следствие, повышения или понижения внутричерепного давления.
Нарушения кровообращения мозга;
Патологий верхних отделов позвоночника;
Заболеваний ЛОР-органов;
Нервного перенапряжения, депрессии.
Чтобы неприятный симптом исчез, нужно устранить причину его появления. Поставить точный диагноз может только доктор, поэтому если болезненные ощущения не проходят, нужно срочно обследоваться в больнице.

Как уменьшить боль?
Сильная головная боль вечером не даст вам нормально уснуть. Чтобы неприятные ощущения прошли, хорошо проветрите комнату, смените постельное белье. Недомогание может возникнуть из-за недостаточного насыщения крови кислородом. Отдавайте предпочтение только качественным спальным принадлежностям, которые хорошо держат форму.

Если вы страдаете от остеохондроза, приступы цефалгии будут проявляться у вас довольно часто.

Чтобы унять боль в голове и шее, примите таблетку любого анальгетика: темпалгин, кетанов.
Частые стрессы, депрессия, нервное перенапряжение приводят к появлению бессонницы и вечерних головных болей. В этом случае мало просто принять обезболивающий препарат, нужно дополнительно выпить пару таблеток валерьянки.

Не нужно перед сном смотреть фильмы ужасов, играть в компьютерные игры или проводить много времени со смартфоном. Все эти занятия возбуждающе действуют на нервную систему и нередко становятся причиной возникновения головной боли. Если состояние больного с депрессией только усугубляется, обязательно обратитесь к психиатру.

Вечерняя цефалгия – явление довольно распространенное. Если боль возникла неожиданно и быстро прошла, беспокоиться не нужно. В случае часто повторяющихся болезненных симптомов обязательно проконсультируйтесь с врачом, который сможет провести обследование, поставить правильный диагноз и назначить эффективное лечение.