8 правил красоты от Софи Лорен.

- Итальянская звезда ложится спать в 21.00.

- Температура в ее спальне не превышает+21 С.

- Встает в 6 утра, чтобы «почув­ствовать, как пробуждается мир», и 10 минут делает гимнастику с ган­телями при открытом в любую погоду окне. После — контрастный душ. Это помогает поддерживать тонус и сохранить- форму бюста.

Кстати, разгладить морщины на лице и придать упругости коже лица поможет фейс-билдигн — комплекс упражнений для лица. Это достаточно простое, но эффективное решение.

- Софи не курит.

- Отказывает себе в жареных блюдах: это портит цвет лица. Ежедневно выпивает З л минераль­ной воды.

В свой рацион она вклю­чила стакан йогурта с ложкой пив­ных дрожжей, придающих коже уп­ругость, а волосам блеск, много свежих фруктов и соков, укрепля­ющих иммунную систему.

- Через день она ест ананас, он дает ей комплекс витаминов и до­полнительную жидкость.

- Косметику с глаз она предпочитает смывать обычным расти­тельным маслом.

-Софи Лорен не рекомендует использовать в косметических це­лях слишком холодную или слиш­ком горячую воду. Иначе на коже могут появится красные ниточки от мелких разрывов сосудов.
8 правил красоты от Софи Лорен.
Мне нравится597
22953
Загрузка...
13 комментариев
Евгения
2015-01-15 08:28:31
Интерасно,как это она ухитряется выпивать 3 л. воды и еще много разных соков и фруктов? И через день она ест ананас. Что-то не верится в эту статью!
Людмила ЕвгенияВ ответ на
2019-05-27 13:22:17
Интерасно,как это она ухитряется выпивать 3 л. воды и еще много разных соков и фруктов? И через день она ест ананас. Что-то не верится в эту статью!
Выпить три литра воды ? А с туалета она, извините, выходит?
наталья
2015-01-15 13:28:32
спасибо.
Галина
2015-01-15 19:06:59
Только она использует оливковое масло для удаления косметики
Ирина
2016-12-01 09:16:29
Спасибо.статья хорошая,только с жидкостью точно перебор.да еще 3 л миниральной воды.миниральная вода каждый день в таком количестве до добра не доведет.
Светлана
2016-12-02 07:43:27
Надуманно!
Вероника
2016-12-02 19:36:45
Очень сомневаюсь, что даже оливковое масло способно эффективно удалить макияж.
Марина ВероникаВ ответ на
2019-05-27 19:35:11
Очень сомневаюсь, что даже оливковое масло способно эффективно удалить макияж.
Очень хорошо удаляет, сама пользуюсь этим советом!
Светлана ВероникаВ ответ на
2020-06-14 14:38:24
Очень сомневаюсь, что даже оливковое масло способно эффективно удалить макияж.

Лучше смочить ватный диск теплой водой, отжать и капнуть оливкового масла (или любого). Снимается даже стойкая косметика, я проверяла) Менять диски надо по мере загрязнения, на лицо для полной очистки уходит штуки 4. Если пользоваться одним маслом, не добавляя воды, то со временем забиваются поры — не всякой коже вообще чистое масло показано.

Ирина
2019-08-02 20:37:55
я не Софи Лорен а мой милый не Ален Делон…
Galina
2020-02-07 23:08:04

Да, Софи Лорен была эталоном женский красоты в молодости. Но… годы берут своё..., какой бы здоровый образ жизни она не вела и как-бы ни молодилась… УВЫ и АХ...

Луиза
2020-08-21 05:37:34

Мир пробуждается не в 6 утра, а намного раньше.

Ланцова
2021-04-01 18:10:07

с удовольствием поглощаю минеральную воду