ЕШЬ АПЕЛЬСИНЫ!

Если вы хотите добиться мощного пампинга, ешьте апельсины. Ключевым элементом мощного кровенаполнения мышц является окись азота.

Она расширяет просвет капилляров, и мышцы получают шанс впитать до 10-15% дополнительной крови.

Врагом окиси азота являются свободные радикалы. Они быстро разрушают это соединение.

На его защиту встает витамин С из апельсинов. Он активно уничтожает радикалы и, тем самым, уберегает окись азота от распада.