Почему при беге болит в боку?

Если во время быстрой ходьбы или бега вы чувствуете колющую боль, то знайте, что в правом боку болит печень, а в левом - селезенка.

Объяснение, откуда возникает такая боль, достаточно простое. Когда организм не подвергается нагрузкам, часть крови находится в резерве и не циркулирует по кровеносным сосудам. Основной объем циркулирующей крови приходится на грудную и брюшную полости.

Физические нагрузки вызывают перераспределение кровотока в организме в пользу работающих мышц. Однако следует отметить, что в отличие от мышц, которые готовы тут же начать работать, вегетативные функции, обеспечивающие их работу (такие как кровообращение и дыхание), требуют некоторое время для «приработки».

В случае больших нагрузок без предварительной разминки «резервная» кровь начинает поступать в кровоток, при этом не успевая оперативно оттекать от печени и селезенки.
Как следствие, кровь переполняет органы брюшной полости, увеличивая их в размерах и создавая давление на оболочки. В оболочках расположены болевые рецепторы, которые и сигнализируют колющей болью.
Почему при беге болит в боку?
Мне нравится89
7380
Загрузка...
4 комментария
Роза
2014-10-03 09:15:06
Часто ощущала дискомфорт при нагрузках. Благодаря Вашей информации теперь знаю причину. СПАСИБО.
Мария.
2014-10-03 11:31:45
Спасибо. Интересная информация.
Marilyn Tarnoe
2014-10-03 18:41:51
Спасибо.
Зоя
2016-08-17 13:22:04
Если в печенке нет нервных окончаний, то как она может ощущать боль?