ПРОДУКТЫ ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ


Наше настроение во многом зависит от того, что мы едим. Как известно, бананы, например, «убивают» депрессию.

Они содержат алкалоид харман, основу которого составляет «наркотик счастья» мескалин.

Помидоры избавляют от застенчивости. Они содержат вещество 5-гидрокситриптамин, чье действие напоминает действие серотонина. Кстати, иногда помидоры называют «яблоками любви».

Перец чили и просто
перец дарят ощущение счастья.
Основная составляющая чили — капсацин, в перце — пиперин. Это они создают у нас во рту пожар. Но то, что мы воспринимаем как слишком острое, на самом деле обладает свойством подавлять болевые ощущения. Благодаря псевдоболи, которую вызывают чили и перец, мозг вырабатывает опиат.

Сыр веселит. Настроение повышают содержащиеся в сыре аминокислоты тирамин, тринтамин и фенил эти ламин.

Шоколад помогает справиться со стрессами, депрессиями, при нарушении сна. Он способствует выработке в мозге веществ, которые успокаивают, поднимают тонус и настроение.
ПРОДУКТЫ ДЛЯ НАСТРОЕНИЯ
Мне нравится
396
Загрузка...
Нет комментариев