️Неочевидные продукты, которые красят зубы

Итак, вы отказались от кофе, чая и красного вина, но ваши зубы все еще не белые. В чем может быть дело?

На самом деле, ваши зубы может окрасит «все, что способно испачкать белую футболку». Это, как вы понимаете, действительно большое чисто продуктов — от красных соусов до черники.

Лучший способ уберечь зубы — ограничить себя от употребления такой еды, но если учесть, что список довольно большой, отказаться от всего и сразу будет сложно. Если вы действительно беспокоитесь о цвете своих зубов, старайтесь после распития кофе или поедания ягод хорошо полоскать рот водой.

И, конечно, стоит чистить зубы два раза в день и обязательно использовать зубную нить: окрашивание часто начинается с области между зубами. Также нужно уделять внимание языку, потому что он также покрывается налетом и окрашивается — это может влиять на зубы.

Еще советую не надеяться особо на отбеливающие полоски — эффекта от них мало.