В статье все грамотно написано, я и сама пользуюсь такими методами снижения веса, единственное, что хотелось бы отметить: зеленый чай пьют в первой половине дня,а лучше утром, если выпить его на ночь, он может вызвать бессонницу, поскольку этот напиток тонизирующий и бодрящий. Если пить вечером чай, то лучше ромашковый, или с мелиссой, или травяной. Спасибо автору статьи за отличные советы!

Оказывается, организм человека начинает стареть с ног! татьяна

2015-03-20 07:45:14

Все хорошо. за исключением целофана. да еще на всю ночь. Ни в коем случае. будет только вред

Жир, который необходим Nuriya

2015-03-20 03:29:33

spasibo

Продукты с высоким содержанием белка. Анна

2015-03-19 13:18:07

Тем кто более или менее знаком с диетологией (наука о правильном питании) известно, что белок из обезжиренного творога не усваивается. Поэтому нет смысла есть творог ниже 4.5%- 5% жирности. Чтобы не набрать вес, выбирайте от 5 до 8 % жирности, а еще лучше учитесь грамотно сочетать продукты и проштудируйте хотя бы один учебник по диетологии - это помогает составить дневное меню так, чтобы питание было сбалансированным и полезным для здоровья. От полезной пищи еще никто не поправился!

Очень простой укрепляющий напиток. Людмила

2015-03-19 11:29:04

Спасибо!

УЛУЧШИТЬ САМОЧУВСТВИЕ ПОМОЖЕТ ПРОСТОЙ МАССАЖ ЛИЦА RAYISA

2015-03-19 06:20:31

Cпасибо.

Очень простой укрепляющий напиток. Nuriya

2015-03-19 03:18:22

spasibo

Десятка полезных сладостей: анжела

2015-03-18 13:56:37

спасибо очень интересно

Очень простой укрепляющий напиток. auzа

2015-03-18 10:25:48

Спасибо

Продукты с нулевой калорийностью Nuriya

2015-03-18 00:08:39

spasibo

Комментарии