Комментарии

Лучше смочить ватный диск теплой водой, отжать и капнуть оливкового масла (или любого). Снимается даже стойкая косметика, я проверяла) Менять диски надо по мере загрязнения, на лицо для полной очистки уходит штуки 4. Если пользоваться одним маслом, не добавляя воды, то со временем забиваются поры — не всякой коже вообще чистое масло показано.

Екатерина,  золотые слова!!  Никакая еда,  специи и тд не сжигают жир.  Надо просто ограничить порции и больше двигаться,  танцевать,  гулять.  В это время нельзя есть!))))) 

не тратьте время и деньги на эти рецепты.  Полное фуфло.  Холодная вода с корицей и яблоком просто вкусная вола и не более

Нужно пищевую пленку брать. В кипятке не расплавиться. Делала так. Но можно и купить оболочку от кишок. Продается в Меге и в других магазинах.

А на фото спина?

А где имбирь, чеснок?

Спасибо

А чо по-гречески?

рекомендуется от бессонницы, и помогает избежать сонливости-это как?

Очень хороший рецепт, спасибо.

В диетические котлеты лучше всего не класть манки. И, тем более, не есть их с соевым соусом.

Лучше всего положить геркулес — тогда и без яиц можно обойтись.

Что-то отзыва от Валентины не видно...

Замените на варёную горбушу, в чём проблема-то???

Скорее всего — два.

https://avatars.mds.yandex.net/get-pdb/939428/d18b1888-d261-4b1a-a38a-31131c1073f5/s1200?webp=false

Согласна, картинок не хватает. «лечь на живот, ноги поставить по ширине плеч, руки должны быть согнуты в локтях и соприкасаться с полом» — это как?

Это если причина храпа — слабые мышцы. Если причина храпа в больной щитовидке или лишнем весе, то гимнастика не поможет

Три года делаю это упражнение, спасибо  большое автору и тому кто поделился с нами.

Можно делать заливное из нежирной рыбы с желатином. И будет вам счастье!

Нашли профессора… Не смешите.

В природе не существует никаких средств, которые разгладили бы морщины, за исключением пластических операций. Всё остальное надувательство.