Дорогой автор. Все перечисленные продукты не дадут никакого эффекта в поступлении железа. Только красное мясо крупных животных и печень - способны помочь. Надо учитывать понятия валентность и биодоступность и усвояемость. Статья более вредна, чем полезна.
Сомнительная польза сока свеклы из магазина.., скорее, наоборот.
ну что за пропорции, хва ит на все тело
Я тоже пью её по утрам. Для фигуры изменений нет, а вот для общего самочувствия эффект есть.
Я пью теплую медовую воду каждое утро. Главное — найти качественный мёд.
Я это делаю с семенами чиа. Они лучше чистят кишечник.
не обязательно делать муку. ложку гречки заливала стаканом молока-курс 10 дней.
Интересно, что это за «Кето „диета? Поделитесь, Заранее благодарю.
В какое время его лучше пить? и сколько?
Дорогой автор. Все перечисленные продукты не дадут никакого эффекта в поступлении железа. Только красное мясо крупных животных и печень - способны помочь. Надо учитывать понятия валентность и биодоступность и усвояемость. Статья более вредна, чем полезна.
Спасибо. А я делала с черными сухарями.(на терку ). Сырые желтки .
Если использовать куриную грудку и Российский сыр, получается всего 183 ккал на 100 г.
Так оно и есть. Заставьте и всё будет нормалёк.С детства наш учили, что можно сделать сегодня не остовляй на завтра.
Это из указанных продуктов 6 порций???
Вы не клали сахар, яйцо ...?
Сделал съел, на орех стал похож, зелёный с чёрными пятнами .....
Низкокалорийный со стаканом сахара?
Мраморность ладоней, постоянно влажные. К кому обращаться?
Написано же обычный и ванильный сахар...
Зачем размещать такие рецепты? Печенье не получится! Не переводите продукты!
Да, это так. Стараюсь чаще делать желе.