Статьи Чтобы унять кашель Чтобы унять кашель, съешьте на ночь дольку чеснока с медом. Еще можно нарезать банан, настоять его 2 часа в горячем чае, а затем пить после еды по 1/3 стакана настоя. Мне нравится182 13103 Лучший пилинг в домашних условиях Слово пилинг появилось в нашем языке относительно недавно, и произошло оно от слова to peel, что в переводе с английского языка означает: очищение от корки. Для пилинга сейчас разработано большое количество очищающих и отшелушивающих средств, которые помогают вернуть коже красоту и здоровый вид. На сегодняшний день существуют разные виды пилинга, среди которых особого внимание заслуживает механический пилинг. Благодаря его простоте и минимуму затрат на ингредиенты такой пилинг может позволить себе каждая ж... Мне нравится162 12183 Плодовые косточки иногда полезнее, чем сами фрукты Съедая ягоды и фрукты, мы, как правило, косточки выбрасываем. И зря. Оказывается, косточки иногда бывают полезнее, чем сами фрукты и ягоды. ОЛИВКОВЫЕ КОСТОЧКИ Оливковые косточки —- прекрасное желчегонное средство, которое улучшает работу всего пищеварительного тракта. Кроме того, они отлиные сорбенты и, проходя через пищеварительный тракт, всасывают в себя и выводят из организма токсины. Это же свойство делает оливки незаменимой закуской —- глотая оливки с косточками, человек не так сильно пьянеет и на сл... Мне нравится254 15007 10 причин завтракать по утрам. 1. Для мозга. Утреннее питание необходимо нашему мозгу для лучшей концентрации внимания и запоминания информации. 2. Для иммунитета. Как доказали научные исследования, человек, привыкший завтракать, меньше подвергается стрессам и имеет более крепкий иммунитет по сравнению с людьми, которые отказываются от утренней трапезы. 3. Для безопасности. По статистике, люди, регулярно завтракающие, реже попадают в автомобильные аварии. 4. Для продуктивности. Если вам предстоит напряжённый трудовой день, хорошо позавт... Мне нравится79 7115 ПОЛЬЗА ОРАНЖЕВЫХ ПРОДУКТОВ Мне нравится151 7079 Манные оладьи с яблоками и изюмом 216 ккал на 100 г Молоко 75 г Манная крупа 50 г Яблоки 30 г Яйцо 1/2 штуки Изюм 20 г Сливочное масло 20 г Сахар 5 г 1 На молоке с сахаром и 5г масла сварите кашу, слегка ее охладите и добавьте яйцо. 2 Яблоки очистите, нарежьте мелкими кубиками и вместе с промытым изюмом добавьте в кашу, перемешайте и ложкой выложите небольшие оладьи на сковороду с хорошо разогретым маслом. 3 Обжарьте оладьи на слабом огне. Мне нравится62 7232 Творожно-фруктовое суфле Это очень вкусное и быстрое в приготовлении блюдо, что немаловажно. В 100 гр готового продукта содержится 100 ккл (всё зависит от игредиентов) Ингредиенты: 1. Творог обезжиренный - 250 гр 2. Среднее куриное яйцо (45 гр) - 1 шт 3. Белок среднего куриного яйца (30 гр) - 1 шт 4. 1 груша или 1 банан (фрукты по вкусу), я брала 175 гр груши 5. Сахар или сах. зам. - 2 ст ложки (29 гр) Тут тоже дело вкуса, можно класть и меньше. Приготовление: 1. Фрукт разрезаем на маленькие кубики. 2. Яйцо, белок и творог взбивае... Мне нравится117 9684 ЛЕЧЕБНЫЙ ЧАЙ ДЛЯ ОСЕННЕ-ЗИМНЕГО ПЕРИОДА. Любимый напиток. Хорош для кроветворной функции, для нервной системы и костных тканей. Полезен при гриппах, простудах и ослабленном состоянии. Примерно: 300мл воды 2 ломтика свежего имбирного корня 3 палочки гвоздики 4 зеленых зернышка кардамона (разломить) 4 горошины черного перца 1/2 палочки корицы 1/4 чайной ложки заварки черного чая 1/2 стакана молока или его заменителя (соевое молоко, рисовое молоко) мед по вкусу Довести воду до кипения и добавить с специи. Накрыть крышкой и продолжить кипятить 10-15 ... Мне нравится80 9358 Котлеты из фасоли Вегетарианские котлеты из фасоли необычайно вкусны. Для того, чтобы приготовить эти аппетитные котлеты, нам нужны: Ингредиенты: Около стакана красной фасоли Две средние картофелины Около четырех столовых ложек муки Половина пучка мелко порезанной зелени По трети чайной ложки асафетиды и кориандра Половина чайной ложки гарам-масалы Растительное масло Солим и перчи столько, сколько вам по нраву :) Специи также, можете заменить тем, которые вам больше нравятся ;) Приготовление: Фасоль замачиваем на ночь (или ... Мне нравится118 10042 6 ЛУЧШИХ НАПИТКОВ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ОРГАНИЗМА 1. С яблоком и корицей. Очень мелко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл горячей воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт. 2. На основе лимонного сока, имбиря и меда. 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищева... Мне нравится77 9055 Как правильно пить молоко Молоко поистине волшебный продукт, дарованный нам самой природой. В нем содержатся все вещества, необходимые для развития и роста организма. Молочный жир является основой для синтеза синовиальной жидкости, обеспечивающей нормальную смазку суставных поверхностей. Молоко укрепляет кости и зубную эмаль, повышает активность головного мозга и многое другое. В древних йогических писаниях указывается, что мудрецы питались только молоком. Полезные советы. 1. Лучше употреблять свежее молоко из надежного источника.... Мне нравится248 9 14608 Что дает чистка языка? Аюрведа - традиционная индийская медицина, рекомендует чистку языка, как часть ежедневного режима гигиены, чтобы удалить токсичные отложения, известные как ама – накопленные токсины, остатки пищи и различные шлаки. Согласно Аюрведе чистый язык – это ключ к здоровью полости рта. Современные специалисты в области гигиены полости рта соглашаются с тем, что надо очищать язык ежедневно при чистке зубов. Очищение языка не только поддерживает гигиену, но также помогает сохранять яркие вкусовые ощущения. Язык отв... Мне нравится191 4 10906 Творожный багет с банановой начинкой Ингредиенты: -два небольших банана 200гр; -овсяные хлопья 5 ст.л.; -творог обезжиренный 300гр; -яйцо 1 шт; -сах.за по вкусу (я делала без него). Способ приготовления: 1. Тесто: измалываем хлопья в муку. Соединяем творог, сах.зам., муку и яйцо вымешиваем тесто. Оно слегка липнет к рукам. Разделяем на 2 части, под 2 банана. 2. Раскатываем тесто, не очень тонко. 3. Кладем банан ближе к одному из краев и заворачиваем в рулет, защипив края. 4. Противень смазываем маслом. Выкладываем вкусняши и отправляем в заран... Мне нравится67 6866 Три натуральных напитка, которые помогут заснуть 1. Ванильно-вишнёвый напиток В вишне содержится много мелатонина — гормона, отвечающего за регулирование наших суточных ритмов, циклов сна и бодрствования. Ежедневное употребление утром и вечером слегка терпковатого сладкого сока рубиново-красного цвета облегчит засыпание и поможет скорректировать ваш график сна. Почему именно ваниль: Ваниль обладает успокаивающими свойствами и поможет вам задремать. Не случайно её аромат активно применяют в ароматерапии для снятия напряжения и стресса. Достаточно будет п... Мне нравится114 11327 Изумрудное масло Хочу поделиться своим любимым и проверенным рецептом сохранения аромата и цвета свежей зелени. Это ооочень удобно, в рецепте нет соли и замораживать ничего не нужно. В общем, открываем баночку, а там... лето! Ингредиенты: Петрушка Укроп Кинза Базилик Масло оливковое (или растительное ) Приготовление: Зелень вымыть и обсушить на полотенце. Измельчить блендером или мелко нарезать ножом. Переложить изумрудную смесь в сухую баночку до "плечиков" и залить маслом. Аккуратно перемешать, чтобы масло протекло до дн... Мне нравится450 12 73779 ← Предыдущая Следующая → Первая 739 740 741 742 743 744 745 Последняя Показаны 11116-11130 из 15193
