Красная свёкла

Она содержит фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожают "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике.
Также, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое помогает печени лучше избавляться от токсинов. Свекла к тому же способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).
Свежевыжатый свекольный сок обладает всеми этими качествами в концентрированном виде. Его детоксирующие свойства настолько сильны, что у неподготовленного человека после приема свекольного сока может закружиться голова. Поэтому свекольный сок начинают принимать по одной столовой ложке и дальше объемами не более 50 мл в составе коктейля из разных свежевыжатых соков.
Если покупаете свеклу в супермаркете, внимательно смотрите, чтобы на клубнях не было плесени. Лучше сходить на рынок и выбрать свежие овощи, которые правильно хранили.
Красная свёкла
Мне нравится192
10518
Загрузка...
4 комментария
Кларик
2015-12-20 06:09:51
Спасибо!Хорошая информация!
Селена
2015-12-20 19:01:02
Свёкла не красного цвета. Не зря говорят "свекольного цвета".
Наталья
2017-08-07 14:22:55
Разговор идет о красной свёкле как о разновидности. Есть свёкла желтая, белая, полосатая. Но наиболее полезная именно красная свёкла.
Marina
2019-09-26 07:16:08
Да… перемудрила дама насчет цвета. За информацию спасибо!