Свекольный кефир

Улучшает работу кишечника и хорошо очищает печень свекольный кефир.

Для его приготовления нужно свёклу натереть на тёрке и отжать сок. Затем взять

- 100 г свекольного сока

- 100 г кефира

всё перемешать и настаивать 2 – 3 часа.

Пить вечером перед сном.
Свекольный кефир
Свекольный кефир
Свекольный кефир
Мне нравится243
11917
Загрузка...
10 комментариев
Наталья
2017-03-17 11:24:45
Большое спасибо за рецепт! В сочетании с кефиром очень полезный для здоровья свекольный сок будет приятно пить, он не так резок, как без кефира, и, думаю, понравится всем, кто заботится о своём здоровье. Спасибо и удачи!!!
Мария
2017-03-17 22:54:35
Спасибо.
Вера Борисовна
2017-03-18 07:13:48
Спасибо за нужный совет!!
людмила
2017-03-18 08:03:30
Мне нравиться Спасибо
Панкова Лейла
2017-03-18 14:55:43
Сырой сок очень коварен.Аккуратно!Варёную свеклу в кефир может кому то лучше использовать.Люблю холодный борщ на кефире!
Лидия
2017-03-19 05:38:26
Хотелось бы узнать, не потеряет ли сок свеклы в кефире своего эффекта?
Ирина
2017-03-19 20:51:04
А ведь свекла понижает давление. И у кого оно понижено можно и упасть ну или с утра не подняться,если на ночь выпить.
VALENTINA
2017-03-20 14:25:27
Лучше всего в кефир добавлять мелко натертую вареную свеклу, будет и цвет , и вкус, и безопасно ,очень вкусно
Светлана Ивановна
2017-03-20 19:11:48
Спасибо
Татьяна
2019-07-23 12:34:37
На ночь кефир со свеклой, ха-ха, приятного беганья в туалет.