10 причин, по которым необходимо пить КЕФИР!

1. Детям особенно полезен кефир, так как помогает регулировать работу кишечника. При дисбактериозах необходимо пить кефир, поскольку он восстанавливает микрофлору кишечника.

2. В кефире содержатся бифидобактерии, молочнокислые бактерии, которые устраняют развитие болезнетворных микроорганизмов.

3. Питательными веществами кефир обеспечивает организм человека. Кроме этого, кефир следует употреблять для профилактики колитов и запоров.

4. В крови снижается уровень холестерина при употреблении кефира.

5. В кефире содержится кальций и белок, содействующие укреплению костей и росту ребенка.

6. Кефир полезен и способствует снижению аллергических реакций.

7. Из кефира кальций усваивается намного лучше, чем из молока.

8. Пожилым людям рекомендуется пить кефир, который является профилактикой остеопороза.

9. Кроме этого, кефир уменьшает риск возникновения опухолей толстого кишечника и прямой кишки.

10. Кефир легко усваивается организмом человека.
10 причин, по которым необходимо пить КЕФИР!
Мне нравится210
14009
Загрузка...
5 комментариев
Ольга
2014-05-28 15:15:32
Расскажите пожалуйста о молочном грибке
Зоя Петровна Ольга В ответ на
2021-03-30 19:49:30
Расскажите пожалуйста о молочном грибке

Прочитайте о нем в Интернете.

Александра
2016-03-25 22:23:58
СПАСИБО!!!
achillia
2019-10-30 03:36:13
Спасибо.
гость
2020-07-17 16:24:38

это если нормальный настоящий кефир, а не тот в котором пальмовое масло и красители, который у нас в продаже