Самые полезные варенья

Варенье богато пектинами – веществами, которые содержатся в свежих и в переработанных фруктах. Для организма они хороши тем, что связывают и выводят вон вредные химические соединения. Если заменить вареньем вредные сладости, можно не только сделать фигуру стройнее, но и существенно укрепить здоровье. Особенно полезны в сезон простудных инфекций такие варенья как…

Облепиховое
Облепиха сохраняет витамин С даже при нагревании.
Варенье из этой ягоды – замечательный природный антиоксидант, ведь витамина С в облепихе очень много.
Помимо этого, ягоды облепихи содержат фитонциды, играющие роль природных антибиотиков, которые борются с размножением болезнетворных микробов в организме.

Клюквенное
Варенье из клюквы полезно сердечникам и людям со слабым желудком, нерегулярно питающимся. Благодаря особым молекулам клюква снижает давление, уменьшает содержание вредного холестерина в крови и предотвращает появление язвы желудка.

Из черноплодной рябины
Рябиновое варенье успешно помогает при скачках артериального давления, быстро снимает умственное и физическое напряжение.

Сливовое
Слива один из тех немногих фруктов, которые сохраняют полезные вещества при переработке. Особенно полезна слива для тех, кто страдает от проблем с сосудами: в ее плодах много витамина К, который борется с тромбозами, и витамина Р, укрепляющего стенки сосудов.
______________
Не забудьте подписаться на наш журнал - [club76873158|Будем здоровы!]
Самые полезные варенья
Мне нравится370
15605
Загрузка...
7 комментариев
ТАТЬЯНА
2015-09-03 07:23:44
ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО ЗА ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫИ ПОДСКАЗКИ.
ТАТЬЯНА
2015-09-03 07:26:03
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА СОВЕТЫ.
Валентина
2017-05-24 15:27:40
А как насчет варенья из черники лесной и черники-форте?
Rimma Shelkov
2017-05-27 08:53:14
Витамин К наоборот, способствует загущению крови и противопоказан тем, кто принимает разжижающие лекарства: кумадин, аспирин, т.д.
Ira Rimma ShelkovВ ответ на
2019-11-26 19:55:55
Витамин К наоборот, способствует загущению крови и противопоказан тем, кто принимает разжижающие лекарства: кумадин, аспирин, т.д.
Рекомендации МЕГАздоров почти всегда полуграмотные, поэтому проверяйте прежде, чем использовать.
Валентина
2020-05-04 08:20:30

Витамин К повышает свертываемость крови, что в свою очередь чревато образованием тромбов, поэтому нельзя допускать его передозировки. 

Лариса
2021-01-21 21:08:05

Всегда с нетерпением жду ваши советы и рецепты. Очень многими пользуюсь. Сердечная Вам благодарность!