Продукты, которые вредно сочетать!

-Макароны и мясо. Полезные вещества из этих продуктов мешают друг другу усваиваться. Поэтому сочетание макарон и мяса вызывает вздутие живота и брожение пищи.

-Сыр и мясо. В этих продуктах есть большое количество белка. Но в них также есть жирные кислоты, которые вредят организму. К тому же фосфор из сыра замедляет усвоение цинка из мяса.

-Огурцы и капуста. Если ты ужинаешь овощным салатом, откажись от спиртного. Ведь такое сочетание затрудняет усвоение витамина В1.

-Яйца и картошка. Картофель содержит минералы, которые препятствуют усвоению кальция и железа из яиц. Поэтому эти два продукта нужно употреблять отдельно друг от друга.

-Рыба и яйца. В курином яйце есть овидин, который способен нейтрализовать витамин В7 из жирных сортов рыбы. Яйца не стоит сочетать и с рисом, который тоже содержит витамин В7.
Продукты, которые вредно сочетать!
Мне нравится285
21261
Загрузка...
9 комментариев
Людмила
2016-03-16 07:03:22
Спасибо
татьяна
2016-03-16 17:46:57
спасибо!!!
Сабина
2016-03-17 09:22:35
Спасибо
Рина
2021-03-27 12:18:07

Не понятно, почему огурцы с капустой нельзя сочетать?

Наталья РинаВ ответ на
2021-07-23 16:53:54

Не понятно, почему огурцы с капустой нельзя сочетать?

Салат из этих овощей не совместим с алкоголем.

Галина
2021-03-30 13:51:06

Всё  самое вкусненькое: салат Оливье, салат Мимоза, салат овощной (капуста свежая с солёными огурцами), макароны по-флотски! И чем же теперь питаться? 

Светлана ГалинаВ ответ на
2021-03-30 17:17:20

Всё  самое вкусненькое: салат Оливье, салат Мимоза, салат овощной (капуста свежая с солёными огурцами), макароны по-флотски! И чем же теперь питаться? 

Видимо, сушеными кузнечиками без соли.

Светлана
2021-03-30 17:18:28

"-Огурцы и капуста. Если ты ужинаешь овощным салатом, откажись от спиртного. Ведь такое сочетание затрудняет усвоение витамина В1" – Речь идет об ОГУРЦАХ и КАПУСТЕ. Причем тут спиртное? А при том, что аффтор, видимо, очень его уважает и не закусывает огурцами с капустой.

Elena
2021-06-23 09:34:26

Речь идет об усвоении витаминов при сочетании определенных продуктов)))