Статьи 8 трав для успокоения нервной системы. Рассказываем о простых способах борьбы со стрессом и тревогой в домашних условиях. Многие считают, что все болезни — от нервов. Постоянная загруженность, стрессы на работе, хроническая усталость — это все стало привычным делом. Кроме того, некоторых людей мучают бессонница и периодические головные боли. Все это пагубно влияет на нервную систему. Чтобы подзарядить организм, можно пить отвары из трав, цветов и плодов. Травы для нормализации нервной системы помогут избавиться от тревоги, напряженности и депрес... Мне нравится 570 Почему опухает и болит нижнее веко? На внешнем виде глаз отражаются многие болезни человека: его образ жизни, вредные привычки и гигиена, которую он соблюдает. Особенно плохое состояние заметно по его нижнему веку, которое может не только опухать, но и болеть, чесаться и краснеть. Причины опухания нижнего века: недосып, перенапряжение глаза, хроническая усталость организма; механическое повреждение, попадание в глаз пыли, мусора, ресниц; на веке образовались жировик, фурункул, прыщ или ячмень; нарушен отток крови, воспалились сосуды; избыток ... Мне нравится 389 Как правильно сделать ингаляцию с эвкалиптом? Ингаляции с эвкалиптом воздействуют на слизистые оболочки дыхательных путей, облегчая выход слизи и мокроты, а также обладают противовоспалительными свойствами. Но, чтобы увидеть лечебный эффект, нужно правильно провести ингаляцию. Ингаляции с эвкалиптом ускорят выздоровление при простуде. Масло эвкалипта не применяют для лечения детей меньше года. По поводу использования его для детей до 3 лет нужно проконсультироваться с педиатром. Не рекомендуется применять эвкалипт людям с заболеваниями печени или желче... Мне нравится 521 Эффективная медовая диета: слишком малый вес – подымит до нормы, большой вес – снизит до стройности. Принципы медовой диеты, как соблюдать, что запрещено, питьевой режим, вариант меню медовой диеты на 1 день: Для тех, кто любит шоколад, пирожные и тортики, самое трудное на диете – отказ от сладостей. Медовая диета будет идеальным выбором сладкоежек, так как позволит удовлетворить потребность худеющего в сладком, но с пользой для здоровья. Принципы медовой диеты Базируются на правилах здорового питания. Длится похудательный этап 2 недели. Вы не будете голодать и при этом сможете снизить вес примерно на 5-6 ... Мне нравится 1008 Мне нравится 493 Мне нравится 517 Мне нравится 334 Неоценимая польза свежей зелени. Петрушка В петрушке содержатся витамины С, Е, В, бета-каротин и также 8 минералов: кальций, магний, фосфор, цинк, железо, фтор, селен и калий. Причем калия в петрушке столько, что ее обязательно рекомендуют всем, кто страдает заболеваниями сердца, почек и мочевого пузыря – ведь калий выводит из организма излишки воды и натрия. Чем еще полезна петрушка: Она улучшает процессы кроветворения, уменьшает кровотечение десен; Семена петрушки обладают мочегонным и противовоспалительным эффектом; Петрушка является од... Мне нравится 432 Чем полезно масло жожоба для волос: рецепты ухода за волосами. Польза масла жожоба для волос, как ухаживать за волосами маслом жожоба, рецепты масок Еще 20 лет назад масло жожоба было очень редким. Сегодня невозможно представить себе современные средства косметологии без этого ценного продукта. Продукт, который ценили индейцы – масло жожоба Родина масла жожоба – американский континент. Производят масло из семян симмондсии китайской. Волшебное действие масла жожоба на волосы было впервые отмечено еще в 18 веке. Один из испанских миссионеров, побывавший в Чили в 1769 год... Мне нравится 699 УХОД ЗА НОГАМИ. Мнение о том, что за скрытыми от взглядов частями тела нужен меньший уход, в корне неверно. От состояния ног зависит самочувствие, а следовательно, настроение человека. Для того чтобы ногти и кожа ног были ухоженными, следует соблюдать некоторые правила по уходу за ними. Полезно ежедневно делать контрастные ванночки для ног, которые улучшают кровообращение и обладают закаливающим эффектом. Процедура станет еще полезнее, если добавлять в воду травяные настои, например из крапивы, ромашки и липового цвета. ... Мне нравится 793 Как заваривать корень шиповника правильно? Яркие ягоды шиповника с легкой кислинкой используют в качестве вкусного витаминного и тонизирующего средства. При лечении некоторых болезней корни дикой розы полезнее плодов и листьев. Как заваривать корень шиповника с максимальной пользой для здоровья? Чем полезен корень шиповника? Корни шиповника можно использовать в качестве противовоспалительного, мочегонного, антисептического средства. Препараты на их основе улучшают кровообращение и обменные процессы, нормализуют солевой баланс. Корень шиповника помог... Мне нравится 592 Обходимся без лекарств: Маленькие секреты здоровья на каждый день. 1. Пчелиный мед - лучшее снотворное. Съедайте чайную ложку меда перед сном и Вам гарантирован спокойный и крепкий сон. 2. При простуде, гриппе, ангине очень полезен натуральный яблочный уксус. Разбавьте водой 1:1, добавьте немного меда, и такой напиток утолит жажду, понизит температуру, насытит организм витамином С, ускорит выздоровление. 3. Если Вы обожглись, очень быстро приложите к обожженному месту лед, или подставьте под струю холодной воды на 2-3 минуты, затем намажьте медом. Будет сильная жгучая боль... Мне нравится 1038 Целебные травы. Немного из истории. И каждую траву рвать или рыть с приговором, говори сие три раза: Господи, благослови! И ты мать - сырая земля, благослови сию траву сорвати, Ты ее уродила для человека по всякому подобию, а человеку на пользу, для того я тебя и беру; от земли трава, а от Бога лекарство. Аминь, аминь, аминь. Лечение целебными травами сопровождало человечество с его колыбели. Лес был первой аптекой, в которую наши древние предки обращались за помощью. Эта аптека не похожа на обычную. Богат и разнообразен выбор лекарств в пр... Мне нравится 487 Как можно правильно есть репу в сыром виде? Знания о том, как есть репу, позволят получить от этого корнеплода максимум пользы. Это не только вкусный и питательный овощ, но и лекарственное средство. Его грамотное употребление предотвращает возникновение проблем со здоровьем. В российской культуре этот корнеплод употребляют с древних времен. Его легко выращивать, он полезен и придает надолго чувство насыщения. Сырой продукт долго хранится в холодильнике. Его используют в качестве гарнира и для приготовления салатов. То, как есть репу, влияет на ее усв... Мне нравится 605 Эксперты назвали продукты, от которых следует отказаться при синусите (воспаление в носовых пазухах) Что нельзя есть при синусите. При проявлении первых признаков синусита следует быть особенно осторожными. Некоторые продукты способны усугубить проблему, потому при заложенности носа их лучше избегать. Рис и блюда с добавлением риса На ужин не следует готовить рис, поскольку он способствует охлаждению, повышая риск возникновения аллергии и воспаления в носу. Йогурт В состав йогурта и молока входит казеин, который может быстро «забить» нос и усилить симптомы синусита, потому в этот период следует отказатьс... Мне нравится 1214 ← Предыдущая Следующая → Первая 209 210 211 212 213 214 215 Последняя Показаны 3166-3180 из 15193