вернуться к рассылке

Простая и полезная зарядка для глаз

В среднем человек моргает примерно 20 раз в минуту. Но, когда мы уставимся в монитор или телевизор, процесс моргания сильно замедляется и в итоге глаз начинает "высыхать", что приводит к ухудшению зрения.
Именно поэтому, существует простая и быстрая зарядка для глаз, которая поможет держать влажность роговицы глаза всегда на должном уровне.

Делая глазами любые 4 движения, из показанных на рисунке, вы сохраните хорошее зрение на долгие годы.



Мне нравится! 51

Хотите что-то добавить, задать вопрос по статье или просто сказать автору спасибо?

Ваше имя:


Комментарий:


Комментарии

  • Зоя
    Если я правильно поняла 1 и 15,14 и 3,13 и 2 упражнения отличаются только длиной отрезков.
  • галина_айри
    Спасибо за совет. Просто классно - ничего сложного, не задумываясь - повторяй...Все и так понятно, и не сложно....

Больше отличных советов

— Худеть без диет?
— Стройнеть без тренера?
— Молодеть без косметолога?
— Быть бодрым и не хандрить?
Вы будете получать материалы о правильном питании
и здоровом образе жизни
Подпишитесь прямо сейчас, это удобно!