вернуться к рассылке

Удалите из своей жизни эти 10 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.

Не просто прочитай... попробуй!
1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Отпустите контроль.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами – ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позволить им быть такими, какие они есть.
3. Отпустите чувство вины.
Освободитесь от потребности обвинять других за то, чем вы обладаете или не обладаете, за то, что вы чувствуете или не чувствуете. Перестаньте распылять свою энергию и возьмите полную ответственность за свою жизнь.
4. Остановите негативный разговор с собой.
Как много людей наносят вред себе, только потому что позволяют негативным мыслям и эмоциям управлять их жизнью. Не доверяйте всему, что говорит ваш логичный рассудительный ум. Вы лучше и способны на большее, чем считаете на самом деле.
5. Освободитесь от постоянной потребности жаловаться на множество вещей - людей, ситуации, события, которые делают вас несчастными, грустными и подавленными. Никто не может сделать вас несчастными, никакая ситуация не может вас огорчить. Не ситуация вызывает у вас те или иные чувства.
6.Откажитесь от критики. Перестаньте критиковать людей, которые отличны от вас, и события, которые не соответсвуют вашим ожиданиям. Мы все разные.
7. Освободитесь от потребности произвести впечатление на других.
Перестаньте претворяться и быть тем, кем вы не есть на самом деле. Снимите маску, примите и полюбите свое истинное Я.
8. Перестаньте сопротивляться переменам.
Перемены – это нормально, они необходимы нам, чтобы двигаться из пункта А в пункт Б. Перемены помогают изменять и нашу жизнь, и жизнь окружающих к лучшему.
9. Не ставьте ярлыки.
Перестаньте ставить ярлыки на людей и события, о которых вы не знаете или просто не понимаете. И постепенно открывайте свое сознание новому.
10. Отпустите прошлое.
Знаем, это сложно. Особенно, когда прошлое нравится больше, чем настоящее и будущее немного пугает. Но вам необходимо принять тот факт, что настоящее – это все, что у вас есть



Мне нравится! 326

Хотите что-то добавить, задать вопрос по статье или просто сказать автору спасибо?

Ваше имя:


Комментарий:


Комментарии

  • klark
    Поучительное есть, но если об этом думать, то жить будет некогда.
  • Наталья
    Многие из этих веще делать не просто трудно, а оооочень трудно, но НАДО!!!!! Спасибо, беру себе на рабочий стол и буду выполнять! Спасибо!

  • Елена
    Советы хорошие...Но...как говориться-все в меру. Если ни на что не обращать внимания, можно стать равнодушным и не интересным человеком. Горазно правильнее воспитывать в себе тактичность и...работать над собой в разных направлениях. А замечать детали...это ведь человеческие черты, как без этого...
  • Долорес
    Это только легко сказать - отпусти, отпусти, а в жизни какие то из вышеперечисленных ошибок вообще не замечаешь, как будто так и надо, какие то пытаешься осознанно исправить, но это так тяжело...
  • Ирина
    Из всех 10 пунктов я так и не смогла научиться только одному. Но всё это пришло с возрастом. Меня никто и никогда не считал пофигистом.
  • Людмила
    Спасибо большое!!!! Все это надо постоянно напоминать, чтобы быть в форме)))). В данный момент это то, что мне нужно...
  • Jkmuf
    Как же хотелось бы следовать этим советам! Согласна с комментарием Елены. Но, сожалению себя под конец жизни уже не переделаешь
  • Нина
    Да действительно советы очень полезны и нужны,но как научиться управлять собой! Не всё так просто,но иногда необходимо сделать это!
  • Марина
    Притворяться
  • Татьяна
    Спасибо!
  • Nuriya
    spasibo
  • Larisa
    Spasibo.Perepisala,bydy ychitjsja tak zitj.
  • Елена
    Все это правильно, но чтобы суметь выполнить многие из приведенных пунктов. нужно быть пофигистом. С этим нужно родиться. А воспитать это в себе, если ты изначально ответственный, обязательный, порядочный человек, привыкший отвечать за свои действия (и действия близких людей тебе тоже не безразличны) - это не реально. К сожалению.
  • Людмила
    Советы очень хорошие,действительно, нужные, но сложно научиться следовать им.
  • приятна
    такие взгляды и качества помогут развить принципы из Слова Бога,Библии.,,Блаженны слышащие слово Божие и соблюдающие его,,(Луки 11:28). ,,Как хотите,чтобы с вами поступали люди,так и вы поступайте с ними,,(Луки 6:31).,,Если же у кого из вас недостает мудрости,да просит у Бога,дающего всем просто,,(Иакова 1:5)
  • Милена
    Спасибо!
  • Татьяна
    Большое спасибо! Для меня это очень актуально!
  • Наталья
    Спасибо!Это само приходит к нам с возрастом.Если бы нам говорили об этом в молодости.
  • Анна
    Спасибо.Это нужно повесить на видное место и перечитывать

Больше отличных советов

— Худеть без диет?
— Стройнеть без тренера?
— Молодеть без косметолога?
— Быть бодрым и не хандрить?
Вы будете получать материалы о правильном питании
и здоровом образе жизни
Подпишитесь прямо сейчас, это удобно!