Совет для тех, кто до сих пор мало пьёт

Считается, что лучший напиток для стройной фигуры – это чистая вода. Однако существуют полезные заменители простой воды – возможно, один из них придется вам по душе (а то, что нравится, пить гораздо легче).

Вот 2 примера таких заменителей:

1. Вода с добавлением лимонного сока (просто добавьте сок в воду)

2. Чай с ягодами (залейте любые ягоды, можно замороженные, кипятком).

Так вы получите не только необходимую жидкость, но и витамины, а так же подстегнете обмен веществ – во всех ягодах есть витамин С, который ускоряет метаболизм.
Совет для тех, кто до сих пор мало пьёт
Мне нравится301
18027
Загрузка...
4 комментария
Кларик
2014-06-16 09:01:26
Спасибо!
larisa
2016-04-17 11:59:57
Спасибо за совет
Елена
2017-11-12 19:21:49
Оказывается все просто - напиток должен быть вкусным!
Ирина
2019-11-08 11:04:51
Кипяток — этот мёртвая вода. Полезнее пить живую.