7 причин выпить стакан воды с лимонным соком.

Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном.

Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот "эликсир жизни", зато сколько пользы!
1. Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление.
2. Напиток выровняет щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.
3. Ты будешь быстрее худеть. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее.
4. Сок лимона стимулирует пищеварение. Теплая вода служит для стимуляции желудочно-кишечного тракта и перистальтики.
5. Этот напиток обладает мягким мочегонным действием. Лимонная вода увеличивает скорость мочеиспускания, что помогает быстро очистить организм, при этом сохранив здоровье мочевых путей.
6. Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.
7. Стакан воды - это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь - надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.
7 причин выпить стакан воды с лимонным соком. 0
7469
Мне нравится
213
Загрузка...
галина
08:42
Спасибо! Я уже много раз спрашивала, можно ли пить лимонную воду при гастрите, но все мнения разные.А что скажите вы?
Людмила
12:07
Огромное спасибо за совет
Константин
15:42
Как готовить это чудо? Выжимать лимонный сок,или просто закинуть дольками.
Nuriya
19:34
spasibo
Елена
11:09
Сколько нужно сока на стакан воды?
Надежда
09:06
Подскажите, как правильно приготовить напиток воду с лимоном?Спасибо за интересную рубрику, читаю с удовольствием,рецептами пользуюсь, спасибо!
Володя
10:58
Если добавить чайную ложку мёда витаминов и микроэлементов будет ещё больше.
Людмила
16:28
Рецепт хороший,я пью уже давно,но хочу предупредить тех,кто начнет пить с медом-будьте готовы,что начнете набирать в весе,во всяком случае так было со мной.Теперь пью только с лимоном.
Галина город Гамбург
11:25
Спасибо