вернуться к рассылке

Кефирно-банановое мороженое

80 ккал на 100 гр
300 г кефира
2 ст л меда с верхом
2 спелых банана
банан, кефир ,мед сбиваем в густую массу, заливаем в формочки ставим в морозилку на 2.5-3 часа


Мне нравится! 27

Хотите что-то добавить, задать вопрос по статье или просто сказать автору спасибо?

Ваше имя:


Комментарий:


Комментарии

  • Галина
    Я замораживаю очищенный банан, затем кладу его в миксер, добавляю кефир, мед и пр. по желанию, еще я добавляю корицу, взбиваю и вуаля - мягкое мороженое готово. Есть желание -разлить в формочки и в морозилку, Нет- десерт и так хорош! Приятного времяпровождения!
  • lysi
    Спасибо обязательно попробую
  • Наталья Чумак
    Очень понравился рецепт. Спасибо! На радость моему внуку.
  • Marilyn Tarnoe
    Спасибо обязательно попробую.

Больше отличных советов

— Худеть без диет?
— Стройнеть без тренера?
— Молодеть без косметолога?
— Быть бодрым и не хандрить?
Вы будете получать материалы о правильном питании
и здоровом образе жизни
Подпишитесь прямо сейчас, это удобно!