Микс с сухофруктами.

Вам потребуется:

Сухофрукты:
Изюм - 200г
Чернослив - 200г
Курага - 200 г

Грецкие орехи - 150г
Лимоны - 2шт.
Мед - 300г

Как готовить:

1. Предварительно на 15 минут замачиваем в горячей воде сухофрукты.

2. В это время очищаем орехи, моем лимоны и набираем стакан меда.

3. Берем банку (1,5л) и выливаем в нее мед. Затем выжимаем сок лимона и добавляем к меду. Смотрите, чтобы косточки не попали в микс. Лимоны не выбрасываем!

4. На мясорубке перекручиваем сухофрукты с кожурой лимона и орехами. Добавляем эту смесь в банку.

5. Мешаем микс деревянной лопаткой (чтобы не разбить банку) и принимаем по 1 ч.л. утром и вечером.

Будьте здоровы!

Приятного аппетита!
Микс с сухофруктами. 0
3323
Мне нравится
39
Загрузка...
Татьяна
07:16
Это вкусно и полезно. Спасибо за рецепт!