Статьи Мне нравится 311 Повышенный сахар в крови: 9 запрещенных продуктов. Даже если уровень сахара в крови на верхней границе нормы, от эти продуктов лучше отказаться — на время или навсегда. Если у вас диагностирован повышенный уровень сахара в крови, скорее всего, вы уже знаете, что стоит уменьшить количество углеводов и жирных продуктов, а также полностью отказаться от крахмальных овощей, выпечки и других продуктов, богатых легкими углеводами. Но существуют продукты, которые притворяются безопасными, но также могут повышать уровень сахара. Рассказываем, от чего лучше также отк... Мне нравится 3110 Валериана: выращивание и применение. Валериана лечит болезни и радует котов своим ароматом. Валериана (Valeriana officinalis) может расти в саду для укрепления нашего здоровья и к удовольствию кошек. Валериану еще называют кошачьей травой ведь она довольно специфично действует на поведение кошек. Валериа́на (лат. Valeriána) — род многолетних травянистых растений подсемейства Валериановые (Valerianoideae) семейства Жимолостные (Caprifoliaceae), включающий более двухсот видов. Латинское родовое название происходит от лат. valere — быть здоровым.... Мне нравится 438 7 продуктов, в которых витамина С в разы больше, чем в апельсинах. Весной особенно важно получать достаточно витаминов и полезных микроэлементов. Витамин С – витамин энергии и крепкого иммунитета – нужен нам в любое время года, но весной мы особенно остро ощущаем его дефицит. И самый простой способ получать достаточное количество этого полезного витамина – есть больше фруктов и овощей, в которых он содержится. Кто сказал: «апельсины»? На самом деле, цитрусовые – далеко не чемпионы по содержанию «ц-витамина». Посмотрите, сколько есть прекрасных и вкусных альтернатив! Клубни... Мне нравится 667 Тмин: лечебные свойства, применение. Сбор и заготовка лекарственного сырья Плоды тмина начинают заготавливать в августе, когда на растениях созреют не менее половины зонтиков. Собирать сырье лучше вечером или утром, когда плоды меньше осыпаются. Стебли аккуратно срезают ножницами и связывают в пучки и подвешивают сушиться на чердаке или в хорошо проветриваемом помещении, подостлав газету или ткань. По мере созревания плоды падают на подстилку. Для увеличения выхода сырья соцветия после сушки обмолачивают и просеивают. Срок хранения плодов тмин... Мне нравится 1481 10 продуктов, которые снижают давление Эти продукты не заменять таблетки и терапию, но помогут закрепить и удержать достигнутый результат Гипертония – очень опасное заболевание, которое грозит нарушениями работы сосудов, сердца и таких серьезных болезней, как инфаркт или инсульт. При гипертонии важно не только принимать назначенные врачом препараты и вести здоровый образ жизни, но и соблюдать диету. Но мало кто знает, что определенные продукты могут не только повысить давление, но и нормализовать его. Итак, вот список продуктов, которые обязател... Мне нравится 1269 Лечение листьями чёрной смородины. Лечение листьями чёрной смородины позволяет поправить здоровье не прибегая к средствам традиционной медицины. Большинство из нас хорошо знают, что ягоды чёрной смородины обладают широким спектром целебных качеств и являются скорее лекарством, нежели просто ягодами. Использование листьев смородины в качестве лекарственного средства известно лишь малому кругу знатоков. Эта статья поможет вам наладить лечение застарелых болячек при помощи листьев черной смородины. Научит приготавливать настои, отвары и чаи, в ... Мне нравится 992 Самые важные витамины, которые нужно получать в каждом возрасте. Врачи предупреждают: нет ничего опаснее, чем бесконтрольный прием витаминов и биологически активных добавок. Но при этом очень важно получать ежедневно все необходимые нам витамины и минералы. Мы приготовили подборку витаминов, которые нужны нам в каждом возрасте – регулярно сдавайте анализы, чтобы убедиться, что вы получаете все необходимое, и корректируйте рацион, если чего-то не хватает. Внимание: никогда не назначайте себе витамины самостоятельно, прежде, чем начинать прием, обязательно проконсультируйт... Мне нравится 1 840 Рецепты здоровья. Иммунитет. Согревающее масло: горчичное, жожоба или живицы. Либо одно из эфирных масел: имбиря, мускатного ореха, гвоздики, корицы, гвоздики, бадьяна и смешайте его с базовым маслом (4 капли на 3 ст ложки). А базовое- это миндальное, кунжутное или зародышей пшеницы, например. Каждый вечер в течении 10 дней растирайте стопы до тепла, грудь и спину. Вы действительно заметите как облегчается состояние при простуде, как усиливаются защитные функции организма, как прибавляются силы и так тепло становится в теле!... Мне нравится 821 10 витаминов и микроэлементов, которые должны присутствовать в пище, чтобы память была хорошей. Чтобы мозг нормально функционировал, а память и концентрация внимания были отличными в любом возрасте, в питании должны присутствовать определенные витамины и микроэлементы. Давайте узнаем, какие наиболее важны. Цинк Повышает активность мозговых клеток, отвечающих за внимание и память. Легче всего усваивается из морской рыбы, отрубей, цельнозернового хлеба, мяса индейки, говяжьей печени, стручковых плодов. Магний От него зависит бесперебойная передача нервных импульсов. При нехватке микроэлемента работосп... Мне нравится 3 2260 Петрушка – полезные свойства витаминной зелени. Петрушка — ароматическое растение, которое нашло широкое применение в кулинарии для приготовления первых и вторых блюд, а также в качестве ингредиента для соусов и очищающих соков. Свойства петрушки. Петрушка богата витаминами, в частности, C, A, K, фолиевой кислотой и другими витаминами группы B, но также может похвастаться наличием минералов, включая калий, кальций и железо. Было доказано, что эта ароматическая трава оказывает положительное влияние на функцию печени, что способствует очищению организма. П... Мне нравится 1209 Не выбрасывайте косточки авокадо: от них большая польза. Обычно мы выбрасываем косточки авокадо, а зря. Оказывается, они обладают массой полезных свойств. Почему не стоит выбрасывать косточки авокадо, как подготовить к употреблению, куда и в каком количестве добавлять. А также, какая польза для кожи (рецепт скраба для наружного применения). Используйте косточки авокадо для красоты и здоровья. Ученые открыли: в косточке авокадо есть соединения, которые снижают уровень вредного холестерина, укрепляют сердце, защищают от гипертонии, образования тромбов и раковых опу... Мне нравится 2 2999 Рецепт отличного средства от кашля – чеснок и лук с молоком. Эти рецепты – чеснок с молоком и луком хорошо применять от кашля при бронхите, трахеите, гриппе, коклюше, туберкулезе, муковисцидозе. Можно детям, но в уменьшенной дозе вдвое. Первый рецепт – молоко с чесноком Возьмите одну головку чеснока, отчистите все зубцы и поместите их в молоко (250 мл) варится на 15 минут на медленном огне. Как только чеснок станет мягким, напиток готов. Нужно слить молоко (без чеснока), дать ему остыть до теплого, добавить чайную ложечку мёда. Пить в течение дня в с интервалом в 2 ... Мне нравится 646 Какие причины могут вызвать круги под глазами разных оттенков? О каких проблемах со здоровьем можно догадаться по цвету кожи под глазами? Какие исследования нужно провести, чтобы удостовериться в диагнозе? Изменение цвета кожи под глазами может быть признаком проблем со здоровьем, поэтому игнорировать этот симптом никак нельзя. Так о чём же могут поведать круги под нижними веками? 1. Темно-синий. Такой оттенок кожи говорит о том, что либо нарушено функционирование почек или печени (особенно когда появление кругов происходит на фоне утренней отечности под глазами), либ... Мне нравится 696 Почему нужно есть водоросли каждый день? Разбираемся, чем полезна и чем опасна морская капуста. Люди делятся на собачников и кошатников, любителей мелодрам и ценителей боевиков, а еще тех, кто любит морскую капусту и тех, кто ее терпеть не может. Попробуем разобраться, чего в этом продукте больше — плюсов или минусов. Начнем с пользы. Итак, морская капуста… 1. Поддерживает функцию щитовидной железы В водорослях много йода, а это тот микроэлемент, дефицит которого испытывает большая часть населения планеты. Недостаток йода сказывается на здоровье ... Мне нравится 844 ← Предыдущая Следующая → Первая 494 495 496 497 498 499 500 Последняя Показаны 7441-7455 из 15193
