Статьи Мне нравится 278 Упражнения при защемлении седалищного нерва. Седалищный нерв самый длинный в организме человека. Защемление (ишиас) происходит из-за его воспаления и чаще всего вызывается его сдавливанием (зажимом). В этой статье поговорим о том, какие можно выполнять упражнения при защемлении нерва в пояснице. При защемлении нерва гимнастика помогает снять болевой синдром, улучшает кровоприток на пораженной области, успокоить боли, способствует разблокировке защемленного нерва. Если защемлен седалищный нерв упражнения, назначаются после снятия резких болей. Седалищн... Мне нравится 1921 Заклятые друзья: как вредят здоровью безалкогольное вино и пиво. Хорошенько подумайте, прежде чем покупать такие напитки. Впереди праздники, отметить которые с алкоголем могут позволить себе далеко не все. Кто-то в самую волшебную ночь в году окажется за рулем, кто-то — в ожидании самого важного в жизни человека чуда, а кто-то просто не употребляет спиртное по состоянию здоровья и из других соображений. Однако мы так привыкли провожать старый и встречать Новый год с бокалом в руках, что хочется хотя бы внешне соблюсти эту традицию. Некоторые покупают безалкогольные напит... Мне нравится 952 Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей. Рецепт 1 Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день. Ре... Мне нравится 1022 СИНДРОМ НЕДЕРЖАНИЯ МОЧИ. Возьмите два арбуза. С одного срежьте корку, высушите, сделайте отвар и пейте как чай. А другой арбуз пока отложите. Как только закончатся корки первого арбуза, точно так же поступите со вторым. Только не забудьте перед тем, как снимать с арбуза корку - арбуз помойте с мылом, во избежание кишечных инфекций. Пить такой арбузный чай в течение месяца. У вас укрепится мочевой пузырь и вы будете здоровы. Мне нравится 1 998 Имбирь - одно из лучших народных средств от атеросклероза. Активное вещество, содержащееся в корне имбиря - гингерол. Он обладает уникальным свойством стимуляции тирозинкиназного ферментативного аппарат печени. В результате активизируется ряд специфических реакций, которые преобразуют липопротеины низкой плотности (ЛПНП), триглицериды в липопротеины высокой плотности (ЛПВП). Специфика происходящих процессов с том, что липопротеины, которые были выведены из организма, повторно не всасываются. Введение имбирного экстракта в повседневную диету предотвращает образовани... Мне нравится 718 Что нельзя употреблять при приёме антибиотиков? Какие продукты следует исключить из рациона питания при приёме антибиотиков, а какие продукты наоборот полезны? Антибиотики позволяют справиться с многими болезнями, но принимать их нужно с учетом рекомендаций врачей. Кроме того, во время лечебного курса лучше отказаться от некоторых продуктов, которые отрицательно влияют на эффективность их применения. Запивать антибиотики молоком противопоказано. Все молочные продукты влияют на процесс усвоения лекарств организмом. В течение 3 часов после приема препарата... Мне нравится 575 Масло душицы (орегано) — применение, полезные свойства. Эфирное масло душицы или орегановое масло содержит большое количество фенолов: в основном это карвакрол и тимол. Главным образом, именно данными компонентами определён запах масла. Названные компоненты обладают чрезвычайно сильными противомикробными свойствами, а также противогрибковыми и противовирусными. Неудивительно, что при таком широком спектре терапевтических возможностей, масло можно использовать как для профилактики различных заболеваний, так и для их лечения. Душица, хорошо известная в народе как ... Мне нравится 653 ЛЕЧЕБНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ КРЫЖОВНИКА. В нашей стране крыжовник был введен в культуру много веков тому назад. Имеются сведения, что его выращивали в монастырских садах в XI в. В XV в. при царе Иване III крыжовник возделывали в московских садах. Наибольшее распространение он получил в XIX в., когда в Англии было выведено большое количество крупноплодных сортов. Тогда же крупноплодные сорта крыжовника западноевропейской селекции были завезены в Россию и постепенно стали заменять малопродуктивные местные сорта. После Проникновения в 1900 г. в нашу ... Мне нравится 798 Яблоко здоровья: почему нам нужно съедать хотя бы одно каждый день Вместо зубной щетки, вместо диеты и тренировки в спортзале, для здоровья сердца и против опасного холестерина: яблоки — это настоящий концентрат здоровья! Наши бабушки говорили: «Ешь в день по яблоку и никогда не придется встречаться с доктором!». Конечно, в каждой шутке есть доля шутки, но современная наука подтверждает: эти замечательные фрукты и правда могут быть очень полезны для нашего здоровья. Вот всего несколько причин, по которым нам стоит съедать как минимум одно яблоко в день – каждый день. Яблок... Мне нравится 733 Типы головной боли и способы избавления от недуга. Идти ли к врачу, принять лекарство или просто ждать, когда пройдет головная боль? Оказывается, меры зависят от ее типа. Головная боль напряжения (ГБН) Симптомы Боль с двух сторон головы, сжимающая, от легкой до умеренной. Не усиливается от обычной физической нагрузки. Ее сопровождает разбитость, нарушение сна и аппетита. Иногда — чувствительность к свету, запахам и звукам. Никогда не сопровождается тошнотой или рвотой. Причины Всегда есть связь со стрессом. ГБН подвержены в основном люди умственного труда. ... Мне нравится 583 Как правильно приготовить настой аптечной ромашки? Настой на цветках ромашки ценится в современной медицине и используется в разных ее разделах. Врачи признают, что целебный отвар может помочь при целом ряде патологий. Польза растения Ромашка аптечная обладает следующими полезными свойствами: Способствует расслаблению мышц и сосудов. Помогает работе центральной нервной системы. Положительно влияет на процесс пищеварения. Улучшает аппетит. Помогает справиться с повышенным метеоризмом. Снижает болевые ощущения при приступе головной боли. Борется с повышенной ... Мне нравится 610 ЧЕТЫРЕ ТРАВЫ МОЛОДОСТИ – ТИБЕТСКИЙ РЕЦЕПТ КРАСОТЫ И ДОЛГОЛЕТИЯ. Красота и молодость в наше время считаются словами синонимами, поэтому многие стремятся любой ценой сохранить себя от признаков старения. Существует множество более или менее эффективных методик замедления процесса старения, более того, ученые во всю работают над поиском новых методов и практически ежегодно сообщают о новых достижениях в этой сфере. Но, не только в наши дни люди озабочены вечной молодостью. В древности тоже женщины хотели оставаться молодыми и красивыми, а мужчины – сохранить здоровье и акт... Мне нравится 1125 УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ. Головокружению подвержены многие пожилые люди. В подавляющем большинстве случаев оно связано с остеохондрозом шейного отдела позвоночника. В этом случае полезно выполнять специальную гимнастику, которая избавит вас от головокружения. Она укрепляет мышечный каркас шейного отдела позвоночника и таким образом предотвращает «зажимы», приводящие к головокружению. Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника: 1. Медленно, с усилием вытягивайте шею вверх (голову при этом задирать не нужно, смотреть перед с... Мне нравится 1022 Почему утром нет аппетита, а вечером очень хочется есть? Разбираемся со специалистом по питанию, почему утром нет аппетита, а жор наступает только ближе к вечеру. Ответ на вопрос «почему утром не хочется есть, а вечером хочется?» будет лежать в области гипотез. Несмотря на все открытия и исследования, физиологические задачи продолжают быть гипотетическими, в отличие от анатомии. Поэтому однозначно ничего утверждать не получится. Отсутствие аппетита утром и его наличие во второй половине дня — довольно распространенное явление, которое наиболее часто встречается у... Мне нравится 1280 ← Предыдущая Следующая → Первая 487 488 489 490 491 492 493 Последняя Показаны 7336-7350 из 15193
