Статьи Польза и вред кофе. Влияние кофе на организм человека. История кофейных зерен насчитывает не один десяток веков. Согласно легенде, пастухи после сжигания кустов кофейного дерева находили в пепле обожженные кофейные зерна, их жевали, и это придавало им заряд бодрости и возбуждения. Позже начали готовить из зерен отвары. Кофе отчасти повлиял на ход истории человечества. Его запрещали по политическим и религиозным соображениям. В одних странах любители кофе подвергались гонениям и наказаниям, в других же его использовали исключительно как лекарство. Первые продавц... Мне нравится 1178 Корень имбиря хвалим мы не зря! Многолетний, вечнозеленый «рогатый корень» родом из Азии. Он славится своими вкусовыми качествами и целебными свойствами. С незапамятных времен он сопровождал человека и на суше, и на море. Его отвоевывали пираты у торговцев, он был желанным подарком в Китае и даже побывал денежной единицей. Ему посвящали поэмы в Древней Илиаде ... Вы уже догадались, о чем речь? Да, об имбире! Увековечен в «домострое» Кто первым и где именно решил попробовать добавлять имбирь в пищу, доподлинно неизвестно. Существуют версии... Мне нравится 1345 Почему женщины любят шпинат? Он содержит мало калорий и входит в состав большинства диет и способствует уменьшению веса. Но не только за это, женщины ценят шпинат. Полезен он и женщинам и мужчина, но почему же все-таки женщины его любят? Потому что шпинат украшает женщин, это абсолютная правда. Это продукт омоложения, он улучшает состояние кожи. Борется со свободными радикалами и предотвращает ранние старения. При этом, опять же шпинат очень полезен беременным. Во-первых, в нем содержится много фолиевой кислоты и витамин E. Во вторых, ... Мне нравится 1 678 Фрукт гранат. Полезные свойства граната Гранат - один из самых полезных фруктов на Земле. Он известен с древних времён. Упоминания о нём встречаются даже в Библии. А великий целитель Авиценна упоминал его в своих трактатах 150 раз, и все по разным поводам! Существует огромное количество сортов граната. Они отличаются не только по величине плодов и зёрен, но и по цвету, вкусу. Каждый плод содержит 1000 и более семян, из которых можно получить полезный гранатовый сок. В зависимости от сорта он может быть от практически белого до тёмно-вишневого цве... Мне нравится 777 Клюква. Полезные свойства клюквы. Клюква – вечнозелёный стелящийся кустарник, принадлежащий к семейству вересковых. Произрастает растение на мшистых торфяных болотах по всей средней и северной полосе Евразийского континента, в Сибири, на Дальнем Востоке. На северных торфяных болотах встречаются обширные посадки. Нередко в сентябре-октябре поверхность моховых болот бывает полностью красная от изобилия спелых ягод. Клюква – широко известное лесное ягодное растение, которое нашло применение в народной и официальной медицине. Ягоды клюквы округ... Мне нравится 915 6 мифов о здоровье. Вы все еще в это верите? Почему так происходит? Возможно, всему виной многообразие мифов, которые окружают все, что связано со здоровьем? Давайте избавимся от самых популярных заблуждений, и, вполне возможно, станем чуточку здоровее. 1.Молоко укрепляет кости. С детства мы слышим о том, как полезно пить молоко. Главный акцент делается на кальции, который укрепляет кости. Для этого даже рекомендуется выпивать по 3 стакана молока в день. Однако многочисленные исследования, опубликованные в таких уважаемых журналах, как JAMA Pediatrics... Мне нравится 2379 Лечебные свойства чеснока: русский пенициллин. У славянских народов есть одна поговорка - «Лук да чеснок родные братья». И это подтверждение тому, что лечебные свойства этих растений равны по силе и воздействию на здоровье человека Про одного «брата» мы вам рассказывали в статье «Лук от семи недуг», а в этой статье - ода чесноку. Чеснок - универсальное средство для поднятия тонуса и для стимулирования защитных сил организма Народная медицина всегда держала чеснок в красном углу своего храма 1. В чесноке нашли соединение, которое нарекли «аджоеном» (в пе... Мне нравится 1406 Пророщенные семена - суперполезная еда! Проращивание семян – это не новомодная тенденция, а очень древняя традиция. О такой полезной пище писал еще Гиппократ. Пророщенные семена разных растений в древности использовались как основной источник витаминов зимой или во время военных походов. Наука стала исследовать этот феномен лишь в сороковых годах прошлого века, после того, как голландский доктор Моэрман с их помощью излечил от рака желудка своего пациента. В 1987 году официально было признано, что питание проростками способствует излечению от зло... Мне нравится 1099 7 явных симптомов указывающих на дефицит витамина В12 у женщин Витамину В 12 принадлежит одна из ключевых ролей в поддержании женского здоровья. Особое влияние витамин оказывает на гормональную сферу, от нормального состояния которой зависит самочувствие, молодость и красота каждой женщины. При дефиците любых питательных веществ, включая витамины, организм подает определенные сигналы. Вот какие симптомы характерны для нехватки В-12, их следует вовремя подмечать и не игнорировать. Симптомы указывающие на нехватку в организме витамина В12: 1. Головокружение. Внезапные и ... Мне нравится 1574 Диета на квашеной капусте – минус 5 кг за 10 дней. Почему эффективно худеть на квашеной капусте, чем полезен продукт, как соблюдать диету, что готовить из квашеной капусты на диете, меню одного дня для примера. Отличным выбором для плавного похудения в холодное время года будет диета на квашеной капусте. Многие хозяюшки заготавливают этот разносол на зиму, да и купить недорого капусту из бочки сегодня не проблема. Чем полезна квашеная капуста для худеющих? В этом солении нет ни грамма жира, зато витаминов и минеральных веществ – хоть отбавляй! Больше всего ... Мне нравится 1473 Какие травы лечат печень? Печень принимает на себя немало ударов: ее здоровье подрывают неправильное питание, прием медикаментов, алкоголь. Можно ли восстановить здоровье печени, не прибегая к лекарствам? Какие травы восстанавливают печень и как их правильно принимать? Травы, восстанавливающие печень. Природные лекарственные средства назначаются в зависимости от природы недуга: - при заболеваниях печени и желчного пузыря рекомендуют применять отвары на основе корня цикория, расторопши; - при проблемах с работой печени и желчных путе... Мне нравится 1329 Интересные факты о сердце. Сердце — это мускул, весящий 300 г. С 15 до 50 лет оно бьется со скоростью 70 раз в минуту. У новорожденного — значительно быстрее: 125 пульсаций. В период между 60 и 80 годами оно ускоряет свое движение, достигая примерно 79 ударов. В среднем это составляет 4,5 тысячи пульсаций в час и 108 тысяч в день. Сердце велосипедиста может быть вдвое больше, чем у человека, не занимающегося спортом: 1250 см3 вместо 750. В обычном режиме этот орган перекачивает 360 литров крови в час. А за всю жизнь — 224 миллионалит... Мне нравится 1148 Как правильно заваривать зеленый чай? Заметка о правилах заваривания зеленого чая. Несколько слов о пользе зеленого чая, какой температуры должна быть вода, время заваривания, сколько раз можно заливать одни и те же листочки, какие сорта зеленого чая стоит попробовать. Зеленый чай приносит организму немало пользы, если его правильно заваривать. Только тогда напиток отдаст весь свой багаж ценных веществ. Вы получите не только вкусный чай, но и отличное средство для укрепления сердца, профилактики гипертонии, ожирения, старческого слабоумия, рак... Мне нравится 1 2071 Скандинавская ходьба: польза или вред? Скандинавская ходьба, если простыми словами, это ходьба на лыжах, но без самих лыж. Это идеальное решение для тех, кто заботится о своём здоровье. Такой вид спорта помогает похудеть, исправить осанку, улучшить выносливость или восстановить организм после заболеваний. Преимущество шведской или финской (как её иногда называют) ходьбы в том, что ей могут заниматься практически все. Она подойдёт для пожилых людей и тех, кому по разным причинам запрещено бегать. При скандинавской ходьбе сжигается больше калорий... Мне нравится 1777 Травяные чаи: как сохранить силу и здоровье надолго. Лекарственные чаи, приготовленные из лечебных трав, были популярны и у наших предков. И не зря! Ведь многие лекарственные растения настоящие кладовые полезных веществ. Познакомим вас с чаями и настоями из лекарственных трав, которые помогут человеку поддержать своё здоровье и помочь организму преодолеть нездоровье. Как осуществлялось лечение на Руси? В давние времена на Руси для лечения применяли: Лекарственные чаи; Отвары; Масла; Настои; Считалось и подтверждалось научной медициной, что лечение лекарствен... Мне нравится 1425 ← Предыдущая Следующая → Первая 454 455 456 457 458 459 460 Последняя Показаны 6841-6855 из 15193
