Статьи РУЛЕТ ИЗ ЛАВАША С ТВОРОГОМ И ЗЕЛЕНЬЮ ► На 1 порцию (100 г.): - Белки: 10.2 г. - Жиры: 1.6 г. - Углеводы: 22.2 г. - Калории: 146.8 ккал. ► Берём: - 4 армянских лаваша - 450г обезжиренного творога - 4 больших пучка зелени (200г) - 2 баночки йогурта - 2 зубчика чеснока - соль ► Делаем: - Измельчаем зелень и чеснок и перемешиваем с йогуртом и творогом. - Солим по вкусу. - Размазываем эту смесь по лавашу и закручиваем в рулет. - Даем постоять несколько часов в холодильнике. - Режем на полоски толщиной в 2 см. - Едим с удовольствием :) ► Приятно... Мне нравится 212 ИМБИРЬ ДЛЯ ПОТРЯСАЮЩЕЙ КОЖИ! Полезные свойства имбиря ценят все большее количество людей - он обладает антисептическим, антиоксидантным, успокаивающим свойствами. Его добавляют в напитки и блюда не только из-за его тонкого вкуса и свежего запаха, но и по причине его необычайной пользы. Почему бы не воспользоваться им для нашей красоты? Самое интересное, что имбирь из-за огромного количества своих полезных свойств совершенно универсален для любого типа кожи! ВНИМАНИЕ! Имбирь может жечь, поэтому в чистом виде не рекомендуется для нане... Мне нравится 348 ЕСЛИ У ВАС ДОМА ЕСТЬ ТАБЛЕТКА АСПИРИНА Для обновления кожи раз в неделю или как экспресс- метод (срочно привести себя в порядок) - очищающая маска из аспирина (самого обыкновенного). Положить таблетку в чашку, капнуть каплю воды. Добавить чайную ложку меда, перемешать. Наносим на лицо на 10 минут, затем массируем, словно скрабом, смываем. Маска удаляет все покраснения и выравнивает кожу. Мне нравится 424 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА НА 10 МИНУТ ► 10-15 глубоких приседаний (руки вверх) ► 5 выпадов с выпрыгиванием (руки за голову) ► 5-6 раз - баланс на одной ноге (задержка 5 вдохов-выдохов) ► 5-6 раз - отжимания из положения упор лежа ► 12-15 переходов из упора лежа в упор присев и обратно ► 20-30 шагов вперед ногами поочередно из упора лежа ► 10-15 раз поднимаем руки и ноги, лежа на животе Мне нравится 299 ЛЕГКО И БЕЗОПАСНО ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ СЕДИНЫ Конечно, можно постоянно ее закрашивать, тем более, что разнообразных красок для волос нынче в продаже достаточно. Но это – время и деньги, к тому же наносить магазинные краски нужно очень аккуратно, чтобы не выглядеть потом нелепо… Если есть возможность, всегда стоит предпочитать натуральные средства. И вот одним из них является использование такого распространенного в наших краях растения, как крапива двудомная. Достаточно, возвращаясь с прогулки, прихватить с собой пару кустиков жгучей крапивы. Затем з... Мне нравится 549 5 лучших рецептов полезного чая 1. Чай из шиповника с медом Плоды шиповника богаты витамином С и дубильными веществами, очень благоприятно влияющими на пищеварение. Этот чай помогает снизить избыточный холестерин в организме. Такой состав чая из плодов шиповника делает его отличным средством для поддержания иммунитета. Ингредиенты: - 20 г плодов шиповника, - 15 г меда, - 5 г лимонного сока, - 200 мл воды. Приготовление: Сушеные плоды шиповника измельчи, залей кипятком, вари 10 минут в эмалированной посуде при закрытой крышке, затем дай ем... Мне нравится 526 Пряности от насекомых-вредителей! Мне нравится 470 ️Отвар и изюма приносит много пользы! Одним из главных органов в человеческом организме является печень. Она выполняет целый ряд функций, которые отвечают за обеспечение нашей жизнедеятельности. Этот орган участвует в процессах пищеварения, кровообращения и обмена всех веществ в организме. Именно поэтому нужно заботиться о здоровье печени, защищать ее от повреждений и очищать от токсинов. Существует множество средств, в том числе и фармакологических, которые предназначены для очистки печени. Но большинство из этих средств могут спровоцировать ... Мне нравится 345 Полезные свойства чая из бархатцев Напиток из засушенных цветков используют для лечения заболеваний пищеварительной системы и прежде всего панкреатита. При воспалении поджелудочной железы лечебное средство снимает отек, ускоряет регенерацию тканей, нормализует выработку пищеварительных ферментов. Чай устраняет боль, спазмы, воспаление, и тошноту при гастрите, язвенной болезни, энтерите, колите, холецистите. Напиток из бархатцев принимают как вспомогательное средство в комплексной терапии рака желудка, патологий печени. Другие полезные действ... Мне нравится 438 Помогаем печени утром, днем и вечером! Не принимая дорогих лекарств - экономим с пользой для здоровья. 1. Ешьте черную смородину с сахаром в пропорции 1:2, запивая чаем (без ограничения). 2. Принимайте настой из корня лопуха. 5 ст. ложек измельченного корня лопуха положите в термос, залейте 1 л кипятка и настаивайте в течение 5-6 часов. Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды. 3. Пейте чай с шиповником. 1 стакан плодов шиповника разомните, залейте 2 стаканами кипяченой воды, добавьте 1 ст. ложку меда, желательно липового, разде... Мне нравится 737 Очищение прямой кишки от слизи, фекалий, паразитов и вредных токсинов — отличный способ предотвратит Известно, что кишечник человека перерабатывает около 100 тонн пищи и примерно 40 000 литров жидкости за всю жизнь. Таким образом, по расчетам, в кишечнике может накапливаться около 15 кг фекалий и токсичных веществ. Эти отложения и токсины могут быть опасны для нашего здоровья. Если вы заметили хотя бы один из следующих симптомов, значит, ваш кишечник функционирует неэффективно: диабет, плохой обмен веществ, регулярные запоры, болезни печени, проблемы с почками, избыточный вес, кожные проблемы, артрит, на... Мне нравится 1178 ЩЕЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ : ВОССТАНОВИТЕ БАЛАНС pH и УЛУЧШИТЕ ЗДОРОВЬЕ Безусловно, каждый человек хочет быть здоровым, чтобы чувствовать себя полноценным и счастливым. Это возможно только в том случае, если в организме все системы работают правильно, в том числе обмен веществ. На метаболизм оказывает влияние кислотно-щелочной баланс, норма которого составляет 7,35. Если уровень pH ниже данной отметки, это говорит о закислении среды, а более высокие значения сигнализируют о защелачивании. Нормализовать уровень pH можно с помощью щелочной диеты. В этой статье пойдет речь о ще... Мне нравится 933 РАСТВОР, ВЫТЯГИВАЮЩИЙ ИЗ НОГ ВСЮ БОЛЬ. В тазик или ведро наливала 2-3 л теплой воды, распускала хозяйственное мыло (туалетное не годится!), чтобы вода стала белой, как молоко. Добавляла по горсти пищевой соды и морской соли (подойдет любая), перемешивала до растворения, добавляла горячей воды из чайника, какую могла терпеть, еще раз размешивала, добавляла 10 капель йода. Опускала ноги в этот раствор по щиколотку на 15 минут – ни минутой больше, иначе начнется обратный процесс! За это время раствор вытягивает из ног всю боль. Ноги вытирала поло... Мне нравится 765 10 ЗАПОВЕДЕЙ ТОЙ, КТО ЗНАЕТ СЕБЕ ЦЕНУ 1. Никогда не спорь с идиотом – он опустит тебя до своего уровня, а потом задавит опытом. 2. Никогда не кидай в человека грязью, помни, что до него она может не долететь. А на твоих руках останется. 3. Никогда не сомневайтесь в своей привлекательности. Помни: весы врут, люди завидуют, а зеркало вообще кривое. 4. Никогда не говори: «Я ошиблась», лучше скажи: «Надо же, как интересно получилось…» 5. Никогда не роняй достоинство, но если все же уронила, сделай вид, что оно не твоё. 6. Никогда не забывай, ... Мне нравится 557 КАК СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ Снизить уровень сахара в крови помогут целебные средства на основе натуральных компонентов. Мы подготовили для вас лучшие рецепты для нормализации уровня сахара в крови на основе простых, проверенных и всем доступных продуктов. Целебные рецепты для снижения уровня сахара: Целебный рецепт на основе молока и настойки прополиса: необходимо в течение десяти дней перед отходом ко сну выпивать по половине стакана теплого молока с добавлением пятнадцати капель настойки прополиса. Такой курс исцеления можно пров... Мне нравится 646 ← Предыдущая Следующая → Первая 34 35 36 37 38 39 40 Последняя Показаны 541-555 из 14928
