Статьи Зеленые смузи для очищения организма Шпинат, киви, банан — Этот бодрящий смузи поможет зарядиться энергией на длительное время. Шпинат насыщает организм витаминами и минералами и эффективно очищает его от токсинов. — К шпинату добавляем 1 банан и 1 киви, что придаст напитку удивительный вкус, а также сделает его сытным и вкусным завтраком. Авокадо, огурец, яблоко, имбирь — Благодаря высокому содержанию мононасыщенных жиров авокадо, этот смузи очень питателен. Мякоть авокадо по своим свойствам может соперничать с продуктами животного происхож... Мне нравится 654 Польза сушёных бананов Сушёные бананы содержат большое количество калия, который положительно влияет на работу сердца. Людям, имеющим риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также курильщикам, рекомендуется включать этот продукт в свой рацион. Кроме того, в банановых сухофруктах присутствует дневная норма витаминов группы В, которые необходимы для нормального функционирования головного мозга и нервной системы. Эти витамины также способствуют нормализации обмена веществ и положительно влияют на состояние волос и ногтей. Рекомен... Мне нравится 553 Укрепите свой сон с помощью грецких орехов Грецкие орехи не только вкусны, но и полезны для сна! Они содержат триптофан — аминокислоту, необходимую для выработки серотонина и мелатонина, гормонов, которые регулируют сон. Кроме того, в орехах есть мелатонин, который помогает организму поддерживать нормальный цикл сна и бодрствования. Также стоит упомянуть магний, который содержится в грецких орехах и способствует хорошему сну! Мне нравится 702 Почему стоит пить куркуму с водой каждое утро Куркума использовалась на Востоке на протяжении многих веков, но в западной кулинарии она стала популярной относительно недавно. Эта пряность не только улучшает вкус блюд, но и обладает множеством полезных свойств для здоровья, таких как борьба с воспалением, вывод токсинов и замедление старения. Удивительные лечебные качества куркумы объясняются наличием активного компонента — куркумина, который очень полезен для организма. Один из способов включить куркуму в свой рацион — это добавлять ее в любимые реце... Мне нравится 1 1827 Рецепты народной медицины с лимоном ️Лимон для улучшения пищеварения Необходимо вымыть лимон, очистить его от корки и сварить корку с добавлением сахара. Полученное варенье из корок рекомендуется принимать по чайной ложке за полчаса до еды. ️Для лечения заболеваний верхних дыхательных путей Лимон следует вымыть и пропустить через мясорубку вместе с кожурой. Получившуюся смесь нужно смешать с медом по вкусу. Эта цитрусово-медовая масса полезна при заболеваниях легких. Мне нравится 561 Что можно использовать вместо молока? Следует употреблять правильное молоко с высоким содержанием легко усваиваемого кальция, например, кунжутное. В белом кунжуте уровень кальция значительно превышает содержание в обычном коровьем молоке. Ингредиенты: 1. Семена белого кунжута (треть стакана) 2. Банан (1 штука) или финики (3-5 штук) 3. Вода (2 стакана) Способ приготовления: Сначала замочите семена белого кунжута на ночь в воде, чтобы активировать семена. Утром переложите размягченные семена в чашу блендера, добавьте теплую воду и хорошо взбей... Мне нравится 554 Зелень является единственным продуктом, который содержит все необходимые человеку питательные вещест Зеленые растения предоставляют белок в виде отдельных аминокислот, которые нашему организму легче усваивать по сравнению со сложными белками животного происхождения. В отличие от белков животных, белки зелени не способствуют развитию рака. Клетчатка. Зелень содержит большое количество нерастворимой клетчатки, которая действует как губка, впитывая токсины в толстом кишечнике. Без нее полноценное очищение кишечника практически невозможно. Хлорофилл - профилактика и лечение рака. Более 75 лет назад Отто Уа... Мне нравится 426 ЛЕЧИМСЯ МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДИЧКОЙ Если у вас болит горло, следует нагреть минеральную воду до 40°C и полоскать ею горло 4-6 раз в день. Курс лечения может длиться до 2 недель. Эта процедура является отличной профилактикой заболеваний горла. Нет возрастных ограничений, ее можно делать ребенку, как только он научится полоскать горло. При стоматите делайте 15-минутные ротовые ванночки, меняя воду во рту 3-4 раза. Ребенка можно попросить просто тщательно полоскать рот минеральной водой и сплевывать после каждого полоскания. Процедуру можно по... Мне нравится 509 Этот продукт поможет снизить уровень сахара в крови Приготовьте домашнее средство из тыквы, которое поможет уменьшить уровень сахара в крови и очистить организм от холестерина! Чудо-напиток можно сделать дома. Это полностью натуральный и здоровый напиток, который поможет вернуть уровень сахара в крови в норму. ️Если вы будете пить такой смузи одну неделю в месяц, вы сможете нормализовать уровень сахара в крови и улучшить работу сердца. ️Рецепт: • 200 граммов мякоти сырой тыквы • 1 средняя морковь • 3 средних яблока • 1 чашка йогурта, кефира или кисломолоч... Мне нравится 727 Чем полезен имбирь Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний Имбирь эффективно очищает артерии и снижает уровень холестерина в крови. Природный афродизиак Если съесть вечером подсоленную дольку лимона с молотым сушеным имбирем, это поможет вызвать глубокие любовные чувства ночью. Профилактика и лечение простуды и вирусных заболеваний Имбирный чай с медом хорошо согревает и помогает справиться с первыми симптомами простуды. Кроме того, корень имбиря способствует повышению иммунитета. Заболевания желудочно-кишечного т... Мне нравится 712 ИМБИРНЫЙ ЧАЙ С АПЕЛЬСИНОМ Чай с имбирем обладает отличным вкусом и полезными свойствами. Он прекрасно согревает, наполняет организм витаминами и имеет противопростудные эффекты. Предлагаем вам приготовить зеленый чай с имбирем, мятой и апельсиновым соком. Для приготовления чая с имбирем вам понадобятся: 2 ч. л. зеленого чая; 2 веточки мяты; 1 ч. л. мелко натертого имбиря; 1 апельсин; мед или сахар - по вкусу. Очистите корень имбиря и натрите его на терке (1 чайная ложка). В заварочный чайник положите зеленый чай, добавьте мяту ... Мне нравится 596 Кориандр на кухне В кулинарии применяются как молодые листья кориандра (кинза), так и семена кориандра, которые могут быть целыми или молотыми. Эти две специи имеют разные вкусы и ароматы, а также разное применение. Листья обладают своеобразным горьковатым вкусом и ярким ароматом, тогда как семена имеют более сладкий и пряный запах. Листья кинзы начинают использовать, когда появляются первые листочки. Их добавляют в салаты, блюда из риса, овощные супы и различные овощные блюда, такие как рагу и солянки, а также к жареной с... Мне нравится 560 КАК УБРАТЬ НЕПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ ИЗ ОБУВИ (5 способов) Пищевая сода Сода отлично поглощает запахи и влагу, поэтому она станет вашим надежным помощником в борьбе с неприятным запахом в обуви. Просто добавьте по одной столовой ложке соды в каждый ботинок (на стельки) и оставьте на ночь. Утром вы увидите, что от дурного запаха не осталось и следа, обувь станет совершенно другой. Тальк Тальк работает так же, как и сода. Он впитывает влагу и тем самым поглощает неприятные запахи. Вы можете использовать его несколькими способами: насыпьте немного тальк... Мне нравится 521 Отвар из изюма приносит множество полезных свойств! Печень является одним из важнейших органов в человеческом организме. Она выполняет ряд функций, необходимых для поддержания жизни. Этот орган участвует в пищеварении, кровообращении и обмене веществ. Поэтому важно заботиться о ее здоровье, защищать от повреждений и очищать от токсинов. Существует много средств, включая фармакологические, для очистки печени, но многие из них могут вызывать побочные эффекты. Сегодня мы расскажем, как очистить печень от токсинов с помощью натуральных продуктов, таких как вода... Мне нравится 585 Лечение щитовидной железы Смесь фейхоа с медом является отличным средством для регионов, где наблюдается нехватка йода, что актуально для большей части России. Эффективность этой комбинации подтверждена при заболеваниях щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы, а также при ларингитах, ангине, повышенной возбудимости нервной системы и для профилактики указанных заболеваний. Недостаток йода негативно сказывается на здоровье человека, затрагивая все аспекты, от ногтей до волос. У детей нехватка йода может привести к замедлению... Мне нравится 1 646 ← Предыдущая Следующая → Первая 109 110 111 112 113 114 115 Последняя Показаны 1666-1680 из 14957
