Щавель снижает холестерин и давление

Дачный сезон открыт, и очень скоро на рынках появится урожай с приусадебных хозяйств.
Ученые советуют обратить внимание на щавель.
Новые исследования показали, что вещества, входящие в состав щавеля, оказывают благоприятное влияние на работу сердечно-сосудистой системы и снижают уровень плохого холестерина в крови.
Положительное влияние в большей степени связано с содержанием в щавеле витамина С и калия. Кроме того, калий помогает еще и снизить давление. В комплексе полезные вещества предупреждают развитие анемии, проблем с нервной системой, повышают работоспособность мышц, купируют аритмию и разжижают кровь, улучшают метаболизм, пояснили специалисты.
Также эксперты добавили, что щавель полезен для здоровья зубов и десен и улучшает пищеварение.
Щавель снижает холестерин и давление
Мне нравится130
7475
Загрузка...
7 комментариев
Любовь
2015-06-21 13:05:49
спасибо
Rimma Shelkov
2017-04-01 10:05:07
Следует иметь ввидуЁ что щавель не рекомендуется есть тем, кто страдает подагрой или склонен к отложению солей.
Rimma Shelkov
2017-04-01 10:06:09
Следует иметь ввиду, что щавель не рекомендуется есть тем, кто страдает подагрой или склонен к отложению солей.
Надежда
2017-04-02 10:13:50
Спасибо. Порадовали. Обожаю суп из щавель. Летом это наше любимое блюдо.
Лана
2017-04-02 21:03:34
И повышает уровень мочевой кислоты, что провоцирует приступы подагры
Лидия
2022-08-01 11:47:09

А еще способствует отложению камней в почках

Неолина
2022-08-01 15:56:12

К данной статье надо добавить, что щавель нельзя принимать людям с больными почками.