ПОЛЕЗНЫЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ КОНФЕТКИ

Сделайте сами и держите их всегда "под рукой" - стресс, напряженка на работе, не удалось во время пообедать, ранним утром на перекус... Или просто - "голова не соображает" - это ваша срочная помощь !

Понадобится.

Финики без косточек 10 шт, изюм 1/2 стакана, клюква 1/2 стакана, фисташки очищенные 1/2 стакана, кокосовая стружка несладкая 4 ст. ложки (можно и без нее, или использовать какао и кунжут), кунжутное масло 1/2 ст. ложки, мед 1 ст. ложка, апельсиновый сок 1 ст. ложка.

Готовим просто.

* Закладываем все ингредиенты (кроме двух столовых ложек кокосовых стружек) в кухонный комбайн или в чашу блендера и измельчаем.

* Лепим шарики и обваливаем из в кокосовой стружке или в том, что сами выбрали.

Готово!
ПОЛЕЗНЫЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ КОНФЕТКИ
Мне нравится129
9319
Загрузка...
3 комментария
Людмила
2015-05-14 17:10:54
Спасибо конечно,но в них немеренное количество калорий.
Лидия Владимировна
2017-03-05 12:34:05
Очень вкусные и, главное , полезные конфетки .
Наталья
2017-03-06 10:50:09
Спасибо за очень полезный рецепт! Никаких канцерогенов, никаких вредных добавок. А насчет калорийности - так надо принимать эти конфетки маленькими порциями, побольше двигаться, вот и вся проблема. Все полезные продукты в прекрасном сочетании. Спасибо Вам за рецепт и удачи!!!