Оливковое масло для здоровья

Оливковое масло – это единственное масло, которое усваивается организмом на 100%. Его целительное воздействие на организм бесценно. Это полезное оливковое масло входит в список самых ценных продуктов здорового питания.
Вспомним же все известные лечебные свойства оливкового масла.

Ненасыщенные жирные кислоты оливкового масла значительно снижают уровень «плохого» холестерина и сохраняют «хороший». А это – ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ и СОСУДЫ, а, значит, профилактика и лечение АТЕРОСКЛЕРОЗА.
Доказано также, что оливковое масло при длительном употреблении снижает уровень кровяного давления при гипертонии.
Употребление оливкового масла:
Возможно применение до 40 г масла в сутки в составе различных блюд: первых, вторых, салатов и т.д.
Противопоказано масло при обострении некоторых желудочно-кишечных заболеваний, таких как энтероколит и холецистит.

Кроме того, олеиновая и линолиевая кислоты, а также витамины A, D, E, K, содержащиеся в оливковом масле, благотворно влияют на организм следующим образом:
→ улучшают пищеварение;
→ замедляют процессы старения;
→ повышают иммунитет;
→ способствуют быстрому заживлению ран;
→ защищают слизистую желудка от язвы;
→ препятствуют развитию онкологических заболеваний (по проверенным данным эффективно снижается риск развития рака молочной железы);
→ укрепляют костную ткань.
Оливковое масло для здоровья
Мне нравится152
10220
Загрузка...
5 комментариев
Елена
2014-05-17 05:06:57
Спасибо за замечательную подписку и полезную информацию! Хотелось бы, если есть возможность, попросить, такие статьи, как про оливковое масло, дополнить маленькой информацией, масло каких фирм производителей наиболее качественное. Тогда было бы совсем идеально!!! Спасибо ещё раз! С уважением, Елена
barkat ali
2014-05-19 12:42:09
the nice good i like this
Marta
2016-03-12 10:49:10
BOJE SPASIBO.ZDOROVIE VAM SOHRANI VAS VELIKII BOG.
татьяна
2016-03-12 20:24:05
спасибо!!!
Татьяна
2019-10-28 22:01:53
Спасибо за информацию! Интересно узнать, правда ли, что оливковое масло, произведенное в Греции имеет более высокий уровень содержания омега кислот Q10,Q6 и т.д.