вернуться к рассылке

Компот для снижения веса

Компот из сухофруктов улучшает работу ЖКТ и
выводит лишнюю воду.
Промойте и положите в эмалированную кастрюлю
- 100 г чернослива
- 100 г сушёных яблок
- 100 г сушёной груши
Залейте
- 1-1,5 л воды
Доведите компот до кипения, прокипятите 2-3 мин.
и дайте настояться, остыть.
Такой компот полезно пить в течение дня.
По вкусу можете добавить мёд.



Мне нравится! 112

Хотите что-то добавить, задать вопрос по статье или просто сказать автору спасибо?

Ваше имя:


Комментарий:


Комментарии

  • Еlena
    Спасибо.попробую ,ваш рецепт.уж очень я поправилась за последние полгода.
  • Надежда
    Если будете съедать фрукты из этого компота, то это будет способствовать лучшей работе кишечника, помогать бороться с запорами. На избыточный вес это какое-либо существенное влияние не окажет, не обольщайтесь.
  • Татьяна
    Спасибо.
  • двора
    Привет, а почему яблоко

Больше отличных советов

— Худеть без диет?
— Стройнеть без тренера?
— Молодеть без косметолога?
— Быть бодрым и не хандрить?
Вы будете получать материалы о правильном питании
и здоровом образе жизни
Подпишитесь прямо сейчас, это удобно!