Как укрепить силу воли: 7 рецептов!

Рецепт №1. Вы должны четко осознавать, что перед вами СОБЛАЗН (соблазн – это ключевое слово), и после того как вы осознали это – будет гораздо проще его преодолеть. Соблазн - это как сыр в мышеловке - вы видите только сыр, но не видите мышеловку.

Рецепт №2. Это нежелание потерять достигнутого результата и перечеркнуть все, чего вы уже достигли.

Рецепт №3. Это вера в правильность того, что вы делаете. Если вы искренне верите – это должно помочь справиться с соблазном.

Рецепт №4. Необходимо представлять конечный результат - это тоже помогает укрепить силу воли.

Рецепт №5. Сказать о своём намерении людям, которых вы уважаете и перед которыми нельзя будет оправдаться в своей слабости, если вы не сдержите слово. Близкие друзья и родственники – не подойдут для этого, так как любят вас и простят, что бы вы не сделали.

Рецепт №6. Это злость на свою слабость. Задайте себе вопрос: Что сильнее ваша сила воли или соблазн?

Рецепт №7. Помните у силы воли есть враги - это алкоголь и другие вещи, способные отключать ваш мозг.
Как укрепить силу воли: 7 рецептов! 0
5711
Мне нравится
45
Загрузка...
ольга
10:01
рецепты просто "супер". Исключить надо рецепт №5.
Ольга
13:13
Очень реально.Мне кажется,что взяв за правило хотя бы 2 из 7,можно развить реально силу воли.
Марина
08:06
Вот рецепт номер 6 - это то, что надо!
Ирина Николаевна
09:39
Отличные советы.Спасибо!!!
ПРИЯТНА
16:02
Спасибо. Буду стараться применять ваши рецепты
Клара
04:54
Все правильно написано,а следовать этим рецептам....ну,никак не получается.Представляю себя жирной и толстой,но это будет завтра, вкусно поесть я хочу прямо сейчас и опять....кушаю!